Rawatan untuk sejuk di embarazo

Semasa embargo, penjagaan yang baik harus diambil dengan ubat yang digunakan untuk mengurangkan gejala. Walaupun mereka tidak dinasihatkan untuk mengambil apa-apa ubat untuk selesema atau selesema tanpa bimbingan doktor, yang boleh menyebabkan masalah dan bayi.

Oleh itu, seseorang perlu memilih terlebih dahulu untuk ubat-ubatan rumah seperti peppermint, lemon atau madu saya dengan oren dan kerongkong yang teriritasi, jika anda boleh cuba garrgaras dengan air dan garam.

Juga, jika anda mempunyai makanan yang sihat, makan 5 kali sehari buah-buahan dan sayur-sayuran dan minum 1.5 hingga 2 liter air setiap hari, untuk pemulihan yang baik..

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami kesakitan atau kesakitan?

Semasa selesema, selesema, gejala seperti sakit kepala, sakit tekak atau dalam badan dan selalunya, dan dalam kes ini, saya boleh mengambil acetaminophen, yang dianggap sebagai ubat yang paling sedikit risiko untuk bayi..

Dos yang disyorkan biasanya 50 mg, setiap 8 jam, tetapi anda tidak boleh menggunakannya tanpa berunding dengan doktor terlebih dahulu..

Bagaimana jika ada hidung berair dengan hidung tersekat?

Mempunyai hidung tersumbat atau hidung berair juga merupakan gejala biasa semasa selesema. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan larutan garam isotonik dari air laut, contohnya Nasalub, sebagai contoh, dan memohon pada hidung anda sepanjang hari..

Juga, ia boleh menggunakan humectant udara, yang meningkatkan kelembapan udara, memudahkan pernafasan dan membantu mengungkap hidung. Lembaga boleh melakukan penyedutan dengan penggunaan fisiologi, menggunakan alat sedut, untuk membantu melembapkan saluran pernafasan dan, dengan cara ini, mendedahkan hidung.

Apa yang perlu dilakukan untuk menguatkan sistem imun?

Untuk menguatkan sistem imun, anda boleh menggunakan kuk guayaba, kerana ia kaya dengan vitamin C dan phytochemicals dengan sifat antimikrobial. Juga, santan kaya dengan asam laurat, yang badannya ditukar kepada bahan antivirus dan antibakteria. sebagai monolaurin, membantu melawan kepanasan.

Bahan-bahan

• 1 guayaba,
• 4 maracuyás con pulpa y semillas,
• 150 ml santan.

Kaedah penyediaan

Untuk mempersiapkan kuk ini, perlu mengeluarkan yogurt dari guayaba dan oren dan letakkan dalam arak dengan bahan-bahan lain, yang mempunyai tekstur berkrim. Kambing ini mempunyai kira-kira 71 mg vitamin C, yang dalam dos harian vitamin C yang dicadangkan untuk kapsul iaitu 85 mg sehari.