Pemulihan untuk mengawal makan pesta

Cara terbaik untuk merawat pesta makan adalah melakukan sesi psikoterapi untuk menukar tingkah laku dan cara anda berfikir tentang makanan, membangunkan teknik yang membantu anda mempunyai sikap yang lebih sihat terhadap apa yang anda makan..

Walau bagaimanapun, pakar psikiatri juga boleh memainkan peranan penting dengan menetapkan ubat-ubatan yang membantu melegakan paksaan, supaya lebih mudah untuk memberi tumpuan kepada apa yang psikologi atau ahli terapi cuba mengajar semasa psikoterapi.

Ubat utama untuk makan pesta

Ubat-ubatan yang paling banyak digunakan untuk merawat pesta makan adalah antidepresan, pengawal selera makan dan pengawal sistem saraf seperti:

• Sibutramine: Melepaskan hormon GLP1 di dalam usus, memberi perasaan bahawa ia tidak lagi perlu untuk makan lebih banyak;
• Fluoxetine atau Sertraline: Meningkatkan rasa kesejahteraan, dengan bertindak secara langsung pada serotonin, sebuah kemunculan kimia di dalam otak yang di samping meningkatkan mood, mengurangkan keinginan untuk memakan gula-gula dan menggalakkan rasa kenyang;
• Topiramate: ia adalah ubat yang biasanya ditunjukkan untuk merawat kejang, tetapi ia juga boleh digunakan untuk mengurangkan selera makan yang berlebihan;
• Lysdexamphetamine dimesylate: ia biasanya digunakan untuk merawat hiperaktif pada kanak-kanak, tetapi ia boleh digunakan untuk orang dewasa untuk mengurangkan selera makan yang tidak terkawal,.

Mana-mana ubat untuk makan pesta harus sentiasa dipandu oleh pakar psikiatri atau doktor yang pakar dalam rawatan gangguan makan, kerana dos setiap ubat boleh berbeza-beza mengikut berat dan umur setiap orang.

Jenis ubat ini hanya boleh digunakan apabila bentuk semula jadi lain tidak menunjukkan hasil dalam memerangi makan pesta. Di samping itu, semasa rawatan dengan ubat-ubatan ini adalah sangat penting untuk mengekalkan sesi psikoterapi, serta mengekalkan pelan senaman dan diet seimbang..

Lihat beberapa resipi untuk penurunan berat badan, yang boleh menyelesaikan rawatan.

Kesan sampingan yang mungkin

Walaupun mereka boleh digunakan di bawah bimbingan perubatan, ubat-ubatan ini tidak sepenuhnya selamat, terutamanya apabila digunakan untuk jangka masa yang lama. Antara kesan sampingan yang paling biasa termasuk mulut kering, insomnia, pening, masalah memori, kesemutan di tangan dan kaki, kesukaran bercakap atau sedasi.

Pilihan Remedi Semulajadi untuk Makan Binge

Sebelum menggunakan ubat untuk mengawal makan pesta, beberapa pilihan semulajadi yang membantu mengurangkan selera makan boleh diuji, seperti:

• Biji Chia: tambah 25 g chia untuk setiap hidangan;
• Saffron: Ambil 90 mg kunyit dalam kapsul, dua kali sehari;
• Sekam Psyllium: ambil 20 g kira-kira 3 jam sebelum makan tengahari dan makan malam, serta serta-merta;
• Caralluma fimbriata: ambil 1 g dalam kapsul, sekali sehari.

Pilihan ubat semulajadi ini boleh mengambil sehingga 1 atau 2 bulan penggunaan berterusan sehingga mereka menunjukkan kesan yang dikehendaki, namun, mereka biasanya tidak mempunyai kesan sampingan dan, oleh karenanya, boleh menjadi alternatif yang baik untuk ubat farmasi.

Juga lihat beberapa resipi buatan sendiri yang juga boleh membantu mengurangkan selera makan.

Juga menonton video berikut dan pelajari apa yang perlu dilakukan jika mogok makan pada waktu malam:

BAGAIMANA ANDA BAHAWA HIDUP MENYELESKAN PENYAMPAIAN