Pemulihan Terbaik untuk Kemurungan

Ubat-ubatan untuk kemurungan merawat gejala-gejala ciri penyakit ini, seperti kesedihan, kehilangan tenaga, kebimbangan atau percubaan bunuh diri, kerana tindakan remedi ini pada sistem saraf pusat, meningkatkan keghairahan otak, peredaran darah dan pengeluaran serotonin, mempromosikan kesejahteraan. menjadi.

Ubat-ubatan untuk kemurungan adalah jalur hitam dan hanya boleh digunakan di bawah petunjuk pengamal umum atau pakar psikiatri, mengikut ciri-ciri pesakit, kerana kesan sampingan dan interaksi dadah yang boleh menyebabkannya. Lihat perubahan yang boleh berlaku kepada badan jika anda mengambil ubat tanpa nasihat perubatan.

Nama-nama ubat untuk kemurungan

Jadual berikut menunjukkan nama-nama antidepresan yang mungkin ditunjukkan oleh doktor:

Kelas antidepresan	Nama-nama	Kesan sampingan
Antidepresan Tricyclic	Imipramine, Clomipramine, Amitriptyline, desipramine dan Nortriptyline.	Mulut kering, pengekalan kencing, sembelit, khayalan, mengantuk, keletihan, tekanan darah rendah dan pening pada kenaikan
Inhibitor serotonin reuptake terpilih	Fluoxetine, Paroxetine, Citalopram, Escitalopram dan Sertraline	Mulut kering, mengantuk, berpeluh berlebihan, gegaran, sembelit, cirit-birit, mual, keletihan, sakit kepala dan insomnia, disfungsi seksual
Serotonin dan norepinephrine mengambil semula inhibitor	Venlafaxine, Duloxetine dan Mirtazapine	Mulut kering, insomnia, kegelisahan, gegaran, mengantuk, mual, muntah, disfungsi seksual, berpeluh berlebihan dan penglihatan kabur

Sebagai tambahan kepada kesan sampingan yang disenaraikan di dalam jadual, ubat-ubatan untuk kemurungan boleh menyebabkan kenaikan berat badan, bagaimanapun, gejala ini mungkin tidak nyata.

Pemulihan untuk kemurungan semasa kehamilan

Penggunaan ubat-ubatan untuk kemurungan pada kehamilan perlu dielakkan, kerana ia boleh menyebabkan masalah dalam perkembangan bayi, dan boleh digantikan dengan jenis rawatan lain, seperti psikoterapi, misalnya. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang teruk penyakit itu, pakar psikiatri mungkin menunjukkan beberapa ubat yang tidak menyebabkan bahaya kesihatan yang banyak kepada bayi atau wanita.

Ketahui lebih lanjut mengenai kemurungan semasa kehamilan.

Ubat-ubatan homeopati untuk kemurungan

Rawatan homeopati adalah pilihan yang boleh digunakan sebagai pelengkap kepada rawatan untuk kemurungan, namun, ini tidak menggantikan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Beberapa contoh ubat homeopati yang boleh digunakan pada orang yang mengalami kemurungan adalah:

Ignatia amara: ditunjukkan dalam rawatan kemurungan yang disebabkan oleh sakit kronik;
Pulsatilla: ditunjukkan untuk kemurungan bipolar, dengan perubahan mood mendadak;
Natrum murlatlcum: ditunjukkan dalam kes-kes di mana kemurungan disebabkan oleh harga diri yang rendah.

Rawatan homeopati, walaupun tidak berkesan, mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit berbanding ubat antidepresan. Penggunaan ubat-ubatan ini hendaklah ditunjukkan oleh seorang profesional kesihatan selepas penilaian psikologi pesakit.

Pemulihan Asli untuk Kemurungan

Beberapa pilihan yang sangat baik untuk ubat semula jadi untuk kemurungan adalah:

5-HTP: Ini adalah bahan yang secara semulajadi dihasilkan oleh badan dan yang mengambil bahagian dalam penghasilan serotonin, yang dapat dikurangkan oleh keadaan seperti tekanan, kekurangan magnesium dan penentangan terhadap insulin, sebagai contoh. Dengan tambahan ini, jumlah serotonin, yang dikenali sebagai hormon keseronokan, meningkat dan orang berasa lebih baik dan lebih bahagia. Dos yang disyorkan adalah antara 50 hingga 300 mg, sehingga 3 kali sehari.
Damiana: Tumbuhan perubatan ini meningkatkan peredaran darah, mendorong kelonggaran, melegakan kemurungan dan melawan kecemasan. Satu contoh tambahan yang mengandungi Damiana ialah Argin-Max. Dos yang disyorkan berbeza-beza antara 400 dan 800 mg, sehingga 3 kali sehari.
St John's Wort: Ia adalah tumbuhan ubat yang membantu dalam merawat kemurungan yang ringan dan sederhana, yang berguna untuk mengekalkan keseimbangan emosi, selagi ia digunakan selama sekurang-kurangnya 4 minggu. Dos yang disyorkan adalah sehingga 300 mg setiap dos, dengan maksimum 3 dos sehari.
Melatonin: Walaupun ia paling baik untuk meningkatkan kualiti tidur, melatonin juga membantu mengurangkan mood yang tidak baik, sebagai bantuan yang baik untuk membantu merawat kemurungan. Dos boleh berbeza antara 0.5 dan 5 mg sebelum tidur.

Walaupun mereka adalah semulajadi, suplemen ini tidak boleh diambil tanpa pengawasan doktor, terutama apabila orang itu mengambil ubat lain, kerana mereka boleh berinteraksi dengan cara yang berbahaya di antara mereka.

Satu lagi cara yang baik untuk melawan kemurungan di rumah adalah untuk melabur dalam diet yang kaya dengan pisang dan tomato. Ketahui apa makanan lain boleh membantu memperbaiki gejala kemurungan.