Penyakit psikosomatik yang paling biasa, bagaimana untuk mengenal pasti dan merawat

Somatisasi adalah gangguan psikiatri di mana orang mempunyai banyak aduan fizikal, yang terletak di pelbagai organ tubuh, seperti sakit, cirit-birit, gegaran dan sesak nafas, tetapi yang tidak dijelaskan oleh sebarang penyakit atau perubahan organik. Secara amnya, seseorang yang mengalami sakit psikosomatik sering dalam pelantikan perubatan atau bilik kecemasan kerana gejala ini, dan doktor sering mendapati sukar untuk mencari sebab.

Keadaan ini juga dipanggil gangguan somatisasi, dan ia adalah perkara biasa pada orang yang cemas dan tertekan, jadi untuk rawatan yang sewajarnya adalah penting untuk melakukan psikoterapi, selain memantau dengan ahli psikiatri, yang boleh mengesyorkan ubat-ubatan seperti antidepresan dan anxiolytics untuk membantu untuk mengatasi masalah ini. 

Penyakit psikosomatik yang paling biasa

Setiap orang secara fizikal boleh memperlihatkan ketegangan emosi mereka dalam organ yang berbeza, dan boleh mensimulasikan atau memperburuk banyak penyakit. Contoh utama adalah:

1. Perut: sakit dan pembakaran di dalam perut, berasa sakit, gastritis yang teruk dan luka gastrik;
2. Usus: cirit-birit, sembelit;
3. Tekak: rasa benjolan di kerongkong, kerengsaan yang lebih kerap di tekak dan tonsil;
4. Paru-paru: sensasi sesak nafas dan lemas, yang boleh mensimulasikan paru-paru atau penyakit jantung;
5. Otot dan sendi: Ketegangan otot, gangguan dan kesakitan;
6. Jantung dan peredaran: sensasi kesakitan di dada, yang juga boleh dikelirukan dengan serangan jantung, selain berdebar-debar, rupa atau memburuknya tekanan darah tinggi;
7. Buah pinggang dan pundi kencing: rasa sakit atau kesakitan kencing, yang boleh meniru penyakit urologi;
8. Kulit: gatal, terbakar atau gatal;
9. Rantau intim: Kurang impotensi dan menurunkan keinginan seksual, kesukaran untuk hamil dan perubahan kitaran haid;
10. Sistem saraf: krisis sakit kepala, migrain, perubahan dalam penglihatan, keseimbangan, kepekaan (kebas, kesemutan) dan kemahiran motor, yang boleh mensimulasikan penyakit neurologi.

Orang yang mengalami gangguan somatisasi boleh mengalami selama beberapa bulan atau tahun dengan simptom-simptom ini sehingga penyebabnya ditemui. Semak lebih banyak gejala yang mungkin timbul dalam penyakit psikosomatik. 

Di samping itu, terdapat penyakit yang boleh dicetuskan atau diburukkan lagi oleh keadaan yang tertekan, terutamanya penyakit radang, seperti arthritis rheumatoid, atau penyakit seperti fibromyalgia atau sindrom usus yang mudah terserang..

Bagaimana untuk mengesahkan 

Diagnosis penyakit psikosomatik mesti dibuat oleh pakar psikiatri, tetapi pengamal umum atau pakar lain boleh menunjukkan kemungkinan ini, kerana mereka tidak termasuk kehadiran penyakit lain melalui peperiksaan fizikal dan makmal..

Kehadiran simptom utama membantu mengenal pasti masalah ini, dan jantung cepat, gegaran, mulut kering, rasa sesak nafas dan ketulan di kerongkong, dan boleh lebih atau kurang sengit mengikut keadaan yang semakin teruk atau memperbaiki keadaan emosi masing-masing orang. Untuk mengesahkan gangguan ini, doktor akan mengenal pasti kewujudan sekurang-kurangnya 4 gejala, yang paling biasa ialah gastrousus, yang meniru penyakit neurologi atau yang mempengaruhi kawasan intim.

Apa yang menyebabkan penyakit psikosomatik

Terdapat beberapa situasi yang memudahkan perkembangan somatisasi, seperti kemurungan, kecemasan dan tekanan. Orang yang paling terjejas ialah mereka yang mengalami situasi seperti:

• Haus profesional dan beban kerja yang dibesar-besarkan mereka terutamanya memberi kesan kepada orang yang bekerja dengan orang awam sebagai guru, jurujual dan profesional kesihatan, tetapi pelajar dan orang yang menganggur juga boleh mengalami komplikasi ini;
• Trauma pada zaman kanak-kanak atau selepas peristiwa besar, sebagai tambahan kepada konflik keluarga adalah beberapa situasi yang dapat membuat orang takut dan tidak aktif untuk bergerak; 
• Situasi keganasan psikologi dan demotivasi, seperti dalam kes keganasan rumah tangga dan buli;
• Banyak kebimbangan dan kesedihan kepada orang yang tidak berkongsi atau bercakap mengenai masalah mereka.

Kegagalan untuk mendapatkan rawatan untuk situasi ini, kerana kesukaran mendapatkan bantuan atau kerana ia normal, boleh memperburuk gejala atau menyebabkan penyakit fizikal..

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk penyakit ini mungkin melibatkan penggunaan ubat-ubatan seperti ubat penghilang rasa sakit, anti-radang dan antihistamin untuk melegakan simptom-simptom anda, namun penting untuk menindaklanjuti dengan ahli psikologi atau psikiatri, untuk belajar bagaimana untuk mengawal emosi, dan merawat yang sebenar punca masalah itu.

Antidepressants, seperti sertraline atau fluoxetine, dan anxiolytics, seperti clonazepam, misalnya, yang ditetapkan oleh pakar psikiatri, membantu menenangkan dan mengurangkan kebimbangan, dan sesi psikoterapi adalah penting untuk membantu menyelesaikan konflik dalaman.

Sesetengah langkah mudah dan semulajadi juga boleh membantu menangani masalah emosi, seperti mengambil chamomile dan valerian teas yang menenangkan, mengambil bercuti untuk berehat minda anda dan cuba menyelesaikan satu masalah pada suatu masa. Melakukan beberapa bentuk latihan fizikal seperti berjalan, berlari, yoga atau pilates juga boleh membantu mempromosikan kesejahteraan.

Ketahui lebih banyak petua untuk mengawal kebimbangan.