Gejala Menopaus Awal

Gejala-gejala menopaus awal adalah sama dengan keadaan menopaus biasa, jadi masalah seperti kekeringan vagina atau kilat panas sering berlaku. Walau bagaimanapun, gejala-gejala ini bermula sebelum usia 45 tahun, tidak seperti gejala menopaus yang lebih kerap selepas usia 50 tahun..

Jenis menopaus awal ini berlaku terutamanya pada wanita dengan ibu atau adik perempuan yang telah mengalami masalah menopaus awal yang sama, tetapi juga timbul akibat faktor lain seperti merokok, sambungan tiub, penyingkiran rahim dan ovari atau penggunaan rawatan seperti radioterapi dan contohnya kemoterapi.

Jika anda fikir anda mungkin menunjukkan tanda-tanda awal menopaus, ambil ujian dalam talian kami dan ketahui risiko anda:

1. 1. Haid yang tidak teratur Ya Tidak
2. 2. Tiada haid selama 12 bulan berturut-turut YesNo
3. 3. Gelombang haba yang bermula dengan tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas Ya Tidak
4. 4. Keringat malam yang kuat yang boleh mengganggu tidur YesNo
5. 5. Sering keletihan YesNo
6. 6. Perubahan ayunan seperti kerengsaan, kebimbangan atau kesedihan Ya Tidak
7. 7. Kesukaran tidur tidur atau kualiti tidur Ya Tidak
8. 8. Kekeringan faraj Ya Tidak
9. 9. Kehilangan rambut YesNo
10. 10. YaNo libido yang menurun

Walaupun mereka sama dengan menopaus, mereka mungkin dirasakan dengan intensiti yang lebih besar disebabkan oleh gangguan secara tiba-tiba dalam pengeluaran hormon seks.

Bagaimana diagnosisnya 

Diagnosis awal menopaus mesti dibuat oleh pakar sakit puan, dan biasanya dibuat apabila tidak ada haid atau ketika tidak teratur, dan melalui ujian darah yang membolehkan pengukuran hormon FSH, estradiol dan prolaktin, dari ujian ujian darah yang menilai kemungkinan kehamilan atau ujian genetik.

Apabila tidak ada gejala, penuaan pramatang ovari biasanya didiagnosis hanya ketika wanita sedang berusaha untuk hamil dan mengalami kesulitan, atau ketika menjalani perawatan hormon untuk menilai kesuburannya.

Di samping itu, penuaan pramatang ovari boleh menyebabkan masalah lain selain mengurangkan bilangan telur, seperti peningkatan kemungkinan keguguran, kualiti telur yang kekal atau peluang penyakit genetik yang lebih tinggi, risiko peningkatan penyakit jantung atau penyakit tulang seperti osteoporosis, dan kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami masalah kemurungan atau kecemasan.

Punca Menopaus Awal

Penuaan awal ovari boleh menyebabkan menopaus awal, yang boleh disebabkan oleh faktor-faktor seperti:

• Perubahan genetik pada kromosom X yang boleh didiagnosis melalui ujian genetik;
• Ibu atau nenek dengan riwayat menopaus awal;
• Penyakit autoimun;
• Kekurangan enzimatik seperti Galactosemia, penyakit genetik yang disebabkan oleh kekurangan galaktosa enzim, boleh menyebabkan timbulnya menopaus awal;
• Kemoterapi dan pendedahan berlebihan kepada radiasi seperti yang berlaku dalam terapi radiasi, atau toksin tertentu seperti yang terdapat dalam rokok atau racun perosak;
• Beberapa penyakit berjangkit seperti Mumps, jangkitan Shigella dan malaria, juga jarang boleh menyebabkan Menopaus Awal.

Di samping itu, penyingkiran ovari melalui pembedahan dalam kes tumor ovari, penyakit pelvik radang atau endometriosis, misalnya, juga menyebabkan menopaus awal pada wanita, kerana tidak ada ovari untuk menghasilkan estrogen di dalam badan..

Rawatan untuk menopaus awal

Penggantian hormon adalah rawatan pilihan dalam kes-kes menopaus awal, dan ia dilakukan melalui penggunaan ubat-ubatan berdasarkan hormon estrogen, bertanggungjawab untuk mengawal siklus haid dan mencegah komplikasi seperti osteoporosis dan penyakit jantung, yang lebih kerap berlaku pada wanita menopaus awal.

Di samping itu, penting untuk selalu mengamalkan aktiviti fizikal dan makan makanan yang seimbang, mengelakkan penggunaan gula-gula, lemak dan produk yang diproses seperti bacon, sosej dan makanan beku, untuk mengelakkan kenaikan berat badan yang berlebihan, dan untuk meningkatkan penggunaan keseluruhan makanan, benih dan produk soya dalam diet, kerana mereka membantu dalam peraturan hormon.

Lihat lebih banyak petua mengenai strategi semula jadi untuk berasa lebih baik pada menopaus pada video berikut:

MENOPAUSE | Diet untuk Mengurangkan Gejala