Nama-nama Kehamilan Gas Kehamilan

Gas-gas dalam kehamilan adalah kerap disebabkan oleh pergerakan usus yang menurun, disebabkan oleh tahap hormon yang tinggi, yang juga boleh menyebabkan sembelit, mengakibatkan banyak ketidakselesaan bagi wanita hamil.

Beberapa ubat yang boleh membantu menurunkan gas semasa kehamilan ialah:

Dimethicone atau Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
Arang yang diaktifkan (Carverol).

Mana-mana jenis ubat gas harus digunakan hanya di bawah bimbingan pakar obstetrik, supaya tidak membahayakan bayi.

Di samping itu, untuk mengelakkan pembentukan gas semasa kehamilan, disyorkan untuk makan perlahan-lahan, minum 3 liter air setiap hari, makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan kaya serat, seperti roti coklat atau bijirin dan elakkan makanan berlemak, minuman ringan atau makanan penapaian tinggi, seperti kubis, jagung dan kacang, sebagai contoh. Di samping itu, ia juga sangat penting untuk mengekalkan senaman fizikal secara tetap.

Sekiranya gas menyebabkan banyak ketidakselesaan, wanita hamil perlu berunding dengan pakar obstetrik supaya dia dapat menilai kes itu dan membimbing jenis rawatan terbaik.

Pemulihan rumah untuk gas semasa kehamilan

1. Prun

Buahnya adalah buah yang kaya serat, yang dapat digunakan selama kehamilan untuk menurunkan kembung dan merawat sembelit. Untuk melakukan ini, sekadar menelan 1 prune kira-kira 30 minit sebelum 3 hidangan utama, atau letakkan 3 buah prunes untuk mencairkan dalam segelas air selama kira-kira 12h, dan kemudian minum campuran pada perut kosong..

Lihat strategi lain yang boleh anda gunakan untuk merawat sembelit secara semulajadi.

2. Vitamin Yogurt

Satu penyelesaian buatan sendiri yang juga membantu mengurangkan gas dan melawan sembelit, adalah vitamin buah berikut:

Bahan-bahan

1 pakej yogurt biasa;
1/2 cincang alpukat;
1/2 buah betik tanpa biji;
1/2 lobak merah;
1 sudu flaxseed.

Kaedah penyediaan

Pukul semua bahan dalam pengisar dan kemudian minum. Vitamin ini boleh dimakan 2 kali sehari, pada waktu pagi dan petang, untuk mengakhiri gas dan gangguan mereka.

Juga tahu makanan mana yang harus dihilangkan dari diet untuk mengelakkan gas.