5 tips buatan sendiri untuk mengurangkan kesakitan telinga
Kesakitan telinga adalah gejala yang sangat biasa, yang boleh muncul tanpa sebarang sebab atau jangkitan yang jelas, dan sering disebabkan oleh pendedahan yang berpanjangan kepada sejuk atau tekanan di dalam telinga semasa sejuk, sebagai contoh..
Jadi, walaupun tidak perlu melakukan rawatan khusus dengan antibiotik atau apa-apa jenis ubat, terdapat beberapa ubat alami yang boleh dilakukan di rumah untuk melegakan ketidakselesaan. Sama ada pada kanak-kanak atau orang dewasa, kesakitan telinga cenderung menjadi lebih buruk pada waktu malam dan bertambah buruk dengan permulaan sinusitis atau alergi.
Walau bagaimanapun, jika kesakitan berlangsung lebih dari 2 atau 3 hari, disarankan untuk berunding dengan pengamal ENT atau am untuk menilai sama ada terdapat jangkitan yang perlu dirawat dengan antibiotik tertentu. Lihat sebab utama kesakitan telinga.
1. Tekan panas
Pemampatan hangat mudah memberikan haba yang mencukupi untuk meningkatkan peredaran ke telinga dan oleh itu dapat membantu decongest telinga. Untuk menggunakan teknik mudah ini, anda harus meletakkan kain hangat bersih di telinga selama 5 hingga 10 minit, mengelakkannya terlalu panas dan membakar kulit anda..
Ini adalah cara yang baik untuk melegakan kesakitan telinga untuk kanak-kanak, kerana ia tidak menyebabkan ketidakselesaan.
2. Halia melekat
Halia adalah akar yang mempunyai kuasa anti-radang dan analgesik yang luar biasa yang dapat meredakan pelbagai jenis sakit, termasuk sakit telinga.
Untuk menggunakan halia, potong tusuk gigi tipis kira-kira 2 cm dari akar halia, buat luka kecil di bahagian tepi dan masukkan ke dalam telinga selama kira-kira 10 minit. Temui manfaat kesihatan lain dari halia.
3. Penyedutan wap chamomile
Chamomile mempunyai kesan santai dan dekongestan yang kuat yang memudahkan penyingkiran rembesan dari hidung dan telinga, mengurangkan tekanan dan melegakan kesakitan. Di samping itu, stim membantu hidrat saluran yang menghubungkan hidung ke telinga, mengurangkan kerengsaan yang mungkin menyebabkan rasa sakit..
Untuk melakukan penyedutan ini, anda perlu meletakkan beberapa titis minyak penting chamomile dalam mangkuk atau kuali dengan air mendidih dan kemudian letakkan tuala di atas kepala anda dan terhirup wap. Ia juga boleh menggunakan dua gumpalan tumbuhan kering atau beberapa daun eukalalkus.
4. Mengunyah gula-gula
Mengunyah gusi adalah salah satu cara yang paling mudah dan paling mudah untuk melegakan kesakitan telinga. Ini kerana pergerakan mengunyah membantu mengurut otot di sekeliling telinga, membuka tiub Eustachian. Tiub ini adalah saluran kecil yang menghubungkan telinga ke tekak dan membolehkan rembesan yang terkumpul di telinga dikeluarkan, melegakan kesakitan.
5. Minyak bawang putih
Selain antibiotik, bawang putih juga merupakan alat pernafasan yang kuat yang boleh digunakan untuk melegakan pelbagai jenis sakit di dalam tubuh, termasuk telinga. Walau bagaimanapun, kebiasaan untuk menambahkan minyak panas atau apa-apa penyelesaian lain, yang tidak ditunjukkan oleh pakar otolaryngologi, harus dilakukan dengan berhati-hati, kerana ia dapat memperburuk rasa sakit atau menyebabkan luka bakar.
Untuk menggunakan kuasa analgesik anda mesti mengulikan bawang putih dan masukkannya ke dalam bekas kecil dengan 2 sudu minyak bijan. Kemudian, masukkan bekas ke gelombang mikro selama 2 hingga 3 minit. Akhirnya, anda perlu mengetatkan campuran dan memohon 2 hingga 3 tetes ke telinga yang menyakitkan.
Bila hendak pergi ke doktor
Dalam kebanyakan kes, sakit telinga bukan gejala yang serius dan boleh lega di rumah, bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor jika:
- Kesakitan tidak bertambah baik selepas 2 atau 3 hari;
- Gejala lain muncul, seperti demam, sakit kepala atau pening kepala yang teruk;
- Terdapat nanah atau apa-apa jenis cecair yang keluar dari telinga;
- Kesukaran membuka mulut anda.
Dalam kes-kes ini jangkitan telinga mungkin berkembang dan penting untuk memulakan rawatan yang sesuai dengan antibiotik. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan sakit telinga.
