Siklus haid Penyebab utama dan apa yang perlu dilakukan

Kelewatan haid tidak semestinya tanda embargo, kerana keadaan lain seperti tekanan yang berlebihan, emosi emosi, perubahan hormon dan penggunaan kafein atau minuman beralkohol yang berlebihan mungkin tertunda.. 

Tempoh haid boleh berlangsung dari 1 hingga 5 hari, dan bahkan 1 atau 2 bulan dan, memandangkan keadaan ini, adalah penting untuk berjumpa doktor, terutama jika ketiadaan haid selama 3 bulan tidak dilindungi, supaya saya dapat mengenal pasti menyebabkan dan dirawat.

Tanpa embargo, jika hubungan rapat tanpa perlindungan selama beberapa hari sebelum haid rendah, terdapat peluang untuk menjadi embarazada, oleh itu, disarankan untuk menjalankan masalah embargo, yang boleh dibeli di farmasi, untuk mengetahui sama ada anda benar-benar embarazada.

Apa yang boleh menyebabkan kelewatan haid

Sekiranya haid ditangguhkan dan ia telah berlaku sekurang-kurangnya 2 kali penghantaran pada bulan lepas dengan rehat 7 hari antara masa dan hari yang lain ia berkemungkinan besar tidak dihantar, jadi kelewatan itu boleh disebabkan oleh situasi lain seperti: 

1. Kelebihan aktiviti fizikal seperti yang berlaku dengan atlet personas sebagai persediaan untuk beberapa prueba persaingan sukan;
2. Makanan yang sangat ketat;
3. Pemberian makanan atau pergaduhan makanan seperti anoreksia atau bulimia;
4. Tekanan yang berlebihan;
5. Perubahan dalam ovari;
6. Penyakit yang mempengaruhi hipotalamus atau kelenjar pituitari;
7. Perubahan hormon yang disebabkan oleh Sindrom ovarium polikistik, endometriosis, fibroid uterus atau pastilla pada hari berikutnya;
8. Penggunaan tablet untuk penggunaan berterusan, kerana ia menyebabkan ketiadaan haid;
9. Curette pembedahan di rantau pelvik baru-baru ini;
10. Jarak ke menopaus atau kemungkinan menopaus terdahulu;
11. Dalam tempoh selepas bersalin, kerana haid sahaja mesti kembali selepas wanita perlu menyusu, walaupun penggunaan kaedah kontraseptif semasa penyusuan diperlukan;
12. Penggunaan jangka panjang kontraseptif: mungkin tidak ada pendarahan bulanan selama 6 bulan atau selama 1 tahun selepas penggunaan suntikan kontraseptif suku tahunan.

Keadaan ini boleh menyebabkan ketiadaan haid selama lebih daripada 3 bulan (amenorea), jadi disyorkan untuk berunding dengan doktor jika ini berlaku. Lihat sebab-sebab lain yang boleh menyebabkan kelewatan haid dalam Amenorea: Apa yang boleh menyebabkan ketiadaan haid.

Adalah dianggap bahawa haid adalah terlambat apabila kanak-kanak yang telah menyelesaikan usia 16 tahun tidak menstruasi buat pertama kalinya, di mana satu amenorrhea primer dipanggil dan harus diselidiki oleh pakar ginekologi. Kelewatan haid ini boleh dikaitkan dengan masalah seperti trauma kepala, prematur atau kecacatan dalam sistem pembiakan, tisu tidak sempurna, rahim septatus dan juga rahim..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku penangguhan haid 

Jika anda mengalami penangguhan haid selama lebih dari 3 bulan dan anda tidak dapat mengenal pasti punca itu, lebih baik untuk membantu pakar ginekologi supaya anda dapat mengenal pasti punca dan merawat masalah ini, dalam sesetengah keadaan, mungkin disyorkan untuk menggunakan ubat untuk haid. rendah.

Doktor boleh meminta ujian seperti dos progesteron dan prolaktin untuk mengenal pasti sebab untuk kelewatan ini dan menunjukkan rawatan yang paling sesuai..

Selain itu, bergantung kepada apa yang menimbulkan kelewatan haid untuk mengurangkan intensiti senaman fizikal, bertenang, elakkan stres dan menjaga diet yang seimbang seimbang kaya dengan vitamin dan mineral yang membantu mengawal siklus haid..

Ia juga disarankan agar anda berunding dengan doktor anda dengan kerap untuk mengenal pasti kemungkinan masalah kesihatan seperti ovari polikistik, endometriosis, anorexia, bulimia, hyperthyroidism dan hypothyroidism yang boleh menyebabkan perubahan dalam kitaran haid..

Pemulihan rumah untuk haid

Terdapat beberapa remedi rumah yang boleh membantu dengan haid, tetapi ini harus diambil apabila tiada sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Kayu manis membantu mempercepatkan haid dalam masa 1 atau 2 hari, dan untuk menyediakan teknik ini yang anda perlukan:

Bahan-bahan

• 2 batang kayu manis;
• 1 tangki air hirviendo.

Kaedah penyediaan

Masukkan batang kayu manis ke dalam air, tutup dan biarkan berehat selama 10 hingga 15 minit. Tampalkan dan minum tibio 1 hingga 2 kali sehari sehingga haid dan jika perlu, ia boleh diminum dengan gula saya.

2. Té de Salvia

Salvia membantu mempercepat dan menyebabkan haid.

Bahan-bahan

• 10 jam salvia;
• 500 ml air hujan.

Kaedah penyediaan

Masukkan air ke dalam air dan biarkan menambah infusi selama 15 minit, tampal dan minum 1 botol untuk tangan dan satu lagi untuk malam. Tidak disyorkan untuk orang yang menggunakan pil kontraseptif. 

Ini adalah pilihan semulajadi untuk merangsang rahim dan membenarkan haid bermula, kita harus mengambilnya untuk tempoh antara 5 hingga 10 hari, jadi disyorkan untuk berunding dengan doktor sekiranya tidak ada sesuatu yang berulang, tetapi apa itu? tidak mengawal siklus haid.

Bagaimana mengawal haid

Di samping minum sehingga anda membantu haid, terdapat juga beberapa langkah yang boleh membantu mengelakkan situasi ini di mana kitaran haid tidak dikawal sebagai: 

• Memimpin gaya hidup sihat dengan amalan senaman fizikal dan diet yang sihat dan pelbagai, kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran;
• Ambil pil kontraseptif, yang membantu mengawal kitaran haid;
• Elakkan diet setempat dan sangat ketat, yang selain membahayakan kesihatan akhirnya mengubah kitaran haid; 
• Ikuti rawatan yang ditunjukkan untuk mengawal sindrom ovari polikistik atau masalah tiroid;
• Penyelenggaraan berat ideal.

Langkah-langkah ini membantu untuk mengawal haid, namun disarankan untuk berunding dengan doktor anda untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan kitaran haid menjadi tidak teratur..

Apabila anda perlu memerintah

Masukkan data anda pada kalkulator kesinambungan supaya ia memisahkan apabila anda perlu mendapatkan tempoh anda: