Rawatan semula jadi untuk masalah hati

Terdapat rawatan semula jadi yang hebat untuk masalah hati yang menggunakan beberapa herba atau makanan yang akan menyahtoksik, mengurangkan keradangan dan meregenerasi sel hati, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi mereka yang mengalami masalah hati, seperti hati berlemak, sirosis atau hepatitis, sebagai contoh.

Walau bagaimanapun, walaupun menggunakan ubat semulajadi ini adalah sangat penting untuk meneruskan apa-apa rawatan yang telah ditunjukkan oleh doktor, serta mengelakkan penggunaan alkohol, kopi, coklat atau minuman ringan. Di samping itu, diet yang seimbang, kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan senaman fizikal tetap perlu dikekalkan.

Ubat-ubatan ini juga boleh digunakan oleh mereka yang ingin melindungi hati, kerana mereka membantu untuk menghilangkan toksin dan menjana semula sel-sel, menjadi cara yang baik untuk mencegah penyakit. Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan tempoh detoks selama 2 minggu, 2 kali setahun. Lihat resipi detoks yang lain yang boleh anda tambah untuk ubat-ubatan ini.

1. Bilberry teh

Bilberry adalah salah satu tumbuhan yang paling penting untuk kesihatan hati, kerana ia membantu dalam berfungsi pundi hempedu, melepaskan lebih banyak hempedu dan menghilangkan toksin berlebihan di dalam sel-sel hati. Di samping itu, tumbuhan ini juga meningkatkan pencernaan, yang juga menyumbang kepada pengurangan ketidakselesaan di bahagian abdomen.

Bahan-bahan

• 1 sudu daun bilberry kering;
• 1 cawan air mendidih.

Kaedah penyediaan

Tambah boldo ke air mendidih dan biarkan ia berdiri selama 5 hingga 10 minit. Teh perlu tegang dan diminum 2 hingga 3 kali sehari, lebih baik sebelum makan.

2. Penyedutan Thistle

Satu lagi rawatan semulajadi untuk masalah hati ialah minum teh thistle, yang merupakan tumbuhan dengan tindakan anti-radang, antioksidan dan depuratif, melindungi sel-sel hati.

Bahan-bahan

• 1 sudu daun thistle kering;
• 1 cawan air mendidih.

Kaedah penyediaan

Masukkan thistle ke air mendidih dan biarkan ia berdiri selama 5 minit. Teh perlu ditekan dan diminum 3 kali sehari. 

Terdapat juga kapsul thistle, dijual di kedai makanan kesihatan, yang mempunyai tindakan yang sama dengan teh.

3. Makan artichoke

Artichoke adalah rawatan semula jadi yang hebat untuk masalah hati, kerana makanan ini telah memurnikan, tindakan anti toksik dan membantu mengatur kolesterol dan gula darah. 

Cara terbaik untuk mengambil makanan ini ialah memasukkannya ke dalam makanan, memakannya sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Di kedai makanan kesihatan anda juga boleh menemui daunnya untuk membuat infus atau kapsul untuk menelan dan memperbaiki keadaan hati.

Lihat juga tanda-tanda masalah hati dan makanan apa yang perlu disertakan dalam diet anda:

Gejala masalah hati

Semak senarai lengkap gejala utama yang mungkin menunjukkan masalah hati.