Home remedi untuk mengawal haid

Teh biasa haid sering membantu mengimbangi tahap hormon wanita, yang membolehkan haid berlaku secara lebih teratur. Walau bagaimanapun, kerana kebanyakan juga merangsang kontraksi rahim, ia tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, kerana ia boleh meningkatkan risiko keguguran..

Di samping itu, jika haid memerlukan lebih daripada 2 hingga 3 kitaran untuk menjadi biasa, adalah penting untuk berunding dengan pakar ginekologi, kerana mungkin ada masalah yang perlu dirawat. Ketahui lebih lanjut mengenai punca utama haid yang tidak teratur.

1. Rue daun teh

Ubat rumah yang sangat baik untuk mengurus semula haid adalah rue teh, kerana sifat ubatnya bertindak pada saluran darah yang menyokong peredaran.

Bahan-bahan

• 1 sudu (pencuci mulut) daun rue
• 1 cawan (teh) air mendidih

Kaedah penyediaan

Tambahkan daun rue ke cawan dengan air mendidih, tutup dan tunggu selama 5 hingga 10 minit sehingga teh hangat. Seorang wanita yang ingin mengawal haid, atau memulihkan aliran haid, harus mengambil 3 cawan teh setiap hari, dua hari sebelum haid yang mungkin.

Teh ini dikontraindikasikan dalam kes kehamilan, disyaki kehamilan, laktasi.

2. Teh Herb-of-Saint-Christopher

Herba St. Christopher, juga dikenali sebagai cimicifuga atau cohosh hitam, adalah tumbuhan ubatan yang membantu untuk membentuk semula kitaran haid yang tetap, menggalakkan haid dan merasakan rahim..

Bahan-bahan

• 1 sudu teh herba kering;
• 1 cawan air mendidih.

Kaedah penyediaan

Masukkan ramuan kering di dalam cawan dengan air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Kemudian ketegangan, biarkan panas dan minum 2 hingga 3 kali sehari. Teh ini boleh digunakan selama 2 hingga 3 bulan, sehingga kitaran menjadi lebih teratur. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau wanita dengan riwayat kanser payudara..

3. Teh yam liar

Liar liar, juga dikenali sebagai yam liar, adalah tumbuhan ubat yang digunakan secara meluas, secara tradisional, untuk melegakan gejala menopaus. Walau bagaimanapun, kerana ia mengandungi bahan yang mempunyai kesan seperti estrogen, ia dapat membantu mengawal kitaran haid, terutamanya apabila kitaran tidak teratur kerana ketidakseimbangan dalam tahap hormon ini dalam tubuh..

Bahan-bahan

• 1 sudu teh rizom yam liar
• 2 cawan air

Kaedah penyediaan

Letakkan akar bersama-sama dengan air mendidih dalam kuali selama kira-kira 20 minit, kemudian menapis teh dan minum 2 hingga 3 cawan sehari. Teh ini tidak boleh diambil semasa mengandung, kerana ia merangsang kontraksi rahim.

4. Teh Cinnamon

Kayu manis adalah ubat rumah yang sangat baik untuk mengawal siklus haid, kerana ia menggalakkan penguncupan rahim, memihak haid.

Bahan-bahan

• 1 batang kayu manis;
• 1 cawan air mendidih;
• 1 liter wain merah.

Kaedah penyediaan

Masukkan batang kayu manis dalam kuali dengan air mendidih dan rebus selama 5 minit. Kemudian ketegangan dan tambah wain merah, mendidih sehingga ia mula mendidih dan teruskan api selama 5 minit lagi. Simpan sirap ini dalam botol kaca yang gelap dan di tempat yang sejuk dan kering.

Ambil 200 ml ubat rumah ini setiap hari dan berhenti minum pada hari pertama tempoh anda. Mulakan mengambilnya semula lima hari sebelum tarikh bulan sebelumnya berhenti memakan, iaitu lima hari sebelum hari pertama haid bulan sebelumnya..

5. Penyerap pasli

Parsley, sebagai tambahan kepada penggunaannya dalam masakan, juga boleh digunakan sebagai ubat rumah kerana sifat-sifatnya, dan boleh digunakan untuk mengawal siklus haid, kerana dapat merangsang haid.

Bahan-bahan

• 10 gram daun pasli;
• 1 liter air mendidih.

Kaedah penyediaan

Untuk membuat penyerapan, letakkan daun pasli di dalam air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Kemudian, ketegangan dan minum 3 cawan sehari, sebaik sebelum makan.