Gosok buatan sendiri untuk kaki

Lulur kaki buatan sendiri boleh dibuat di rumah, dengan bahan-bahan mudah seperti gula, garam, badam, madu dan halia. Gula atau zarah garam cukup besar sehingga, apabila ditekan terhadap kulit, mereka mengeluarkan lapisan kulit kasar dan sel-sel mati. Di samping itu, madu dan minyak menyumbang kepada penghidratan kulit, memberikan sentuhan lembut pada kaki anda.

Contohnya pengelupasan boleh dilakukan hingga dua kali seminggu, semasa mandi, atau ketika orang itu pedikur, misalnya. 

1. Halia dan gosok madu

Bahan-bahan

• 1 sudu gula halus atau gula kristal;
• 1 sudu halia serbuk;
• 1 sudu madu;
• 3 sudu besar minyak badam manis.

Kaedah penyediaan

Campurkan semua bahan dengan sangat baik dan selepas membentuk tempuk, terpakai pada kaki, menggosok dengan pergerakan pantas dan bulat, mendesak di kawasan paling kasar, seperti tumit dan instep. Kemudian hanya bilas dengan air suam, keringkan dengan tuala dan gunakan pelembap yang sesuai untuk kaki.

2. Gandum, gandum dan kacang badam

Selain mempromosikan pembaharuan sel, scrub ini juga menyumbang kepada penghidratan dan pemakanan kulit.

Bahan-bahan

• 45 g tepung jagung halus;
• 30 g serpihan oat tanah halus;
• 30 g badam tanah;
• 1 sudu minyak badam;
• 10 titis minyak penting lavender.

Kaedah penyediaan

Campurkan semua ramuan dalam bekas dan gosokkan kaki yang sebelum ini direndam dalam air panas, dan urut dalam gerakan bulat. Akhirnya, anda perlu bilas kaki anda dengan air dan kering dengan baik.

3. Garam dan gandum minyak esensial

Peppermint, minyak rosemary dan minyak lavender memberikan pengilhakan semula.

Bahan-bahan

• 110 g garam laut;
• 2 titis minyak pati peppermint;
• 3 titis minyak pati rosemary;
• 5 titis minyak pati lavender;
• 2 sudu minyak badam.

Kaedah penyediaan

Tambah minyak pati dan minyak badam ke garam laut, kacau rata dan urut urut kaki basah sebelum ini, dalam gerakan bulat dan, akhirnya, bilas dengan air suam dan kering dengan tuala.

Lihat juga bagaimana untuk melakukan urutan kaki yang menyegarkan.

Pengelupas menghilangkan sel-sel mati dari rantau ini, meninggalkan kulit yang lebih kurus disebabkan oleh penyingkiran lapisan paling luar kulit, kaya dengan keratin. Pelembap selepas proses ini, sangat penting bagi penghalang perlindungan untuk terbentuk dan bagi penghalang perlindungan kulit tidak rosak. Hujung yang baik adalah melakukan pengelupasan pada waktu malam dan memakai kaus kaki untuk tidur.

Tonton video berikut dan pelajari apa lagi yang boleh anda lakukan untuk merawat kaki yang kering dan retak:

BAGAIMANA MENGAMBIL KANAK-KANAK YANG HIDUP