Teh dan suplemen Diverticulitis

Untuk menenangkan usus dan melawan diverticulitis, teh boleh digunakan untuk memperbaiki pencernaan dan kaya dengan fitokimia yang berfungsi sebagai antioksidan dan anti-radang, membantu dalam pemulihan dinding usus dan mencegah penampilan krisis.

Diverticulitis adalah penyakit usus radang yang menyebabkan tempoh perubahan antara cirit-birit dan sembelit. Ia adalah keradangan dan jangkitan diverticula, yang merupakan lipatan kecil atau kantung yang muncul di dinding usus, yang boleh menyebabkan gejala seperti sakit perut, mual dan muntah. Lihat apa gejala krisis diverticulitis.

Berikut adalah contoh teh dan suplemen yang boleh digunakan untuk memerangi penyakit ini.

1. Teh Chamomile dengan Valerian

Chamomile mempunyai ciri antispasmodik, menenangkan dan penyembuhan, selain mengurangkan gas, manakala valerian mempunyai sifat antispasmodik dan santai, bermanfaat untuk menenangkan usus dan membantu dalam rawatan diverticulitis.

Bahan-bahan:

• 2 batang sup daun chamomile kering
• 2 sudu daun valerian kering
• 1/2 liter air

Penyediaan:

Letakkan daun kering chamomile dan valerian dalam kuali dan tambah air, biarkan ia mendidih dengan kuali yang dilindungi selama kira-kira 10 minit. Terikan dan minum 3 kali sehari, tanpa pemanis.

2. Teh Claw Cat

Teh cakar kucing membantu merawat pelbagai penyakit yang menyebabkan keradangan di usus, termasuk gastritis dan diverticulitis, serta menguatkan sistem imun dan membaiki kerosakan pada sel-sel usus.

Bahan-bahan:

• 2 sudu besar kulit dan akar cakar kucing
• 1 liter air

Penyediaan:

Rebus bahan selama 15 minit, matikan api dan biarkan selama 10 minit lagi. Terikan dan minum setiap lapan jam.

3. Teh Pau d'Arco

Pau d'arco mempunyai ciri-ciri anti-radang dan dikenali untuk membantu melawan jangkitan, merangsang sistem imun dan melawan bakteria. Oleh itu, ia dapat membantu mengurangkan keradangan dan mencegah komplikasi diverticulitis.

Bahan-bahan:

• 1/2 sudu Pau D'Arco
• 1 cawan air mendidih

Penyediaan:

Letakkan air mendidih pada herba, tutup cawan dan biarkan selama 10 minit. Minum 2 cawan sehari.

4. Suplemen Fiber

Mempunyai pengambilan serat yang baik adalah penting untuk mencegah serangan diverticulitis, kerana serat memfasilitasi saluran najis melalui usus, tanpa membenarkan mereka mengumpul diverticula dan menyebabkan keradangan.

Oleh itu, untuk meningkatkan penggunaan serat dan meningkatkan transit usus, suplemen serat boleh digunakan dalam bentuk serbuk atau tablet, seperti Benefiber, Fiber Mais dan Fiber Mais Flora. Suplemen ini boleh digunakan 1 atau 2 kali sehari, sebaik-baiknya mengikut panduan doktor atau pakar pemakanan, adalah penting untuk meningkatkan pengambilan air anda supaya serat mempunyai kesan yang baik pada transit usus.

Sebagai tambahan kepada penggunaan teh ini, juga disarankan untuk mengikuti garis panduan nutrisi untuk diverticulitis dan penggunaan ubat-ubatan yang disarankan oleh ahli gastroenterologi.

Tonton video di bawah dan ketahui bagaimana diet diverticulitis harus:

Diet dan rawatan untuk diverticulitis

Lihat lagi petua di:

• Apa yang tidak boleh dimakan di divisiculitis
• Diet untuk diverticulitis