5 Home Remedies for Gout

Sesetengah ubat rumah besar untuk gout adalah teh diuretik seperti makarel, serta jus buah diperkaya dengan sayur-sayuran..

Bahan-bahan ini membantu buah pinggang untuk menapis darah dengan lebih baik, menghilangkan kekotoran, secara semula jadi melawan gejala gout, yang merupakan penyakit yang menyebabkan banyak sakit sendi. 

Tetapi tip yang baik untuk melengkapi rawatan semulajadi ini adalah untuk mengelakkan makanan kaya protein seperti daging dan makanan laut, kerana ini cenderung meningkatkan kepekatan asid urik dalam darah. Inilah cara untuk menyediakan resipi terbaik:

1. Teh horsetail

Satu ubat rumah yang hebat untuk gout adalah teh ekor kuda kerana ia mempunyai ciri-ciri anti-artritis dan anti-radang dan di samping itu menguatkan tisu penghubung seperti ligamen, tendon dan rawan, menjadikannya sesuai untuk gout dan jenis reumatik lain.

Bahan-bahan

• 2 sudu teh ekor kuda kering
• 1 cawan air

Kaedah penyediaan

Letakkan 2 sudu teh ekor kuda dan tutup dengan 1 cawan air mendidih. Kemudian biarkan selama 10 hingga 15 minit, terikan dan minum selepas itu.

Horsetail tidak boleh digunakan selama lebih dari 6 minggu berturut-turut, dan dikontraindikasikan untuk wanita hamil, wanita yang menyusu dan orang dengan penyakit jantung atau buah pinggang.

2. Jus oren dengan saderi 

Jus oren dengan seledri adalah diuretik, yang merupakan pertolongan besar terhadap asid urik berlebihan dalam darah.

Bahan-bahan

• jus 2 buah oren
• 1 tangkai seledri

Kaedah penyediaan 

Sapu oren dan campurkan jus ini dengan tangkai saderi dan kemudian ambilnya. Jus ini perlu diambil dua kali sehari. 

3. Jus tembikai dengan timun 

Satu lagi pilihan jus diuretik terhadap gout adalah jus tembikai, dengan limau dan timun, juga kerana tindakan diuretiknya.

Bahan-bahan:

• 3 keping tembikai
• Jus 1 lemon
• 1 timun yang dikupas

Penyediaan:

Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau campuran dan ambil seterusnya. Sekiranya anda merasa perlu, anda boleh menegangkan dan memakannya dengan madu, pemanis stevia atau gula perang.

4. Jus wortel dengan air kelapa 

Resipi jus timun yang lain adalah disyorkan kerana timun menyegarkan, mineralizing dan alkalizing, yang digabungkan dengan bahan-bahan lain, seperti lobak, membantu mengurangkan sakit sendi dan keradangan yang disebabkan oleh gout.

Bahan-bahan

• ½ timun sederhana
• ½ lobak sederhana
• 1 oren
• 1 gelas air kelapa

Kaedah penyediaan

Lepaskan timun dan lobak yang dikupas melalui centrifuge dan kemudian campurkan dengan air kelapa dan jus oren, dan ambil 3 kali sehari.

5. Jus ceri dengan buah semangat 

Jus ceri dengan buah semangat adalah ubat rumah yang hebat untuk gout, kerana ceri adalah buah yang mengandungi pigmen, yang dipanggil antosianin, yang, selain memberikan warna merah gelap, mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang kuat yang melegakan bengkak yang disebabkan oleh gout di sendi, melegakan kesakitan dan gerakan memudahkan. Lihat semua faedah ceri.

Di samping itu, buah semangat mengandungi vitamin C, bahan dengan sifat yang menghalang perkembangan masalah sendi, menjadikan jus ini pilihan yang sangat baik untuk mencegah serangan gout baru.

Bahan-bahan:

• 100 g paya ceri
• 1/2 grapefruit
• ½ pulpa buah semangat
• 300 ml air dan ais

Penyediaan:

Masukkan semua bahan dalam campuran dan kacau sehingga campuran homogen diperolehi. Kemudian tambah ais dan keringkan jus dengan sedikit Stevia jika perlu.

Untuk manfaat ini, minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus setiap hari untuk mendapatkan peningkatan yang diingini atau makan 25 gram ceri selepas makanan utama anda.

Inilah cara makan untuk merawat gout:

Suapan DROP