5 Teh untuk Mengakhiri Cirit-birit

Cranberry, Cinnamon, Tormentilla atau Mint dan Raspberry berries tea adalah beberapa contoh rumah dan ubat alami yang boleh digunakan untuk melegakan cirit-birit dan kekejangan usus. 

Walau bagaimanapun, anda perlu pergi ke doktor apabila cirit-birit itu teruk dan muncul lebih daripada 3 kali sehari dan dalam kes ini anda tidak boleh mengambil apa-apa teh, tumbuhan atau makanan yang memegang usus kerana cirit-birit boleh disebabkan oleh virus atau bakteria yang perlu disingkirkan daripada usus.

Cirit-birit adalah gejala yang disebabkan oleh usaha badan kita untuk menghilangkan toksin, kerengsaan atau bahkan jangkitan yang menjejaskan usus. Ia sering disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan seperti gas yang berlebihan, kekejangan usus dan sakit perut. Adalah penting untuk merawat cirit-birit secepat mungkin, untuk mengelakkan kemunculan komplikasi lain yang lebih serius seperti kelemahan atau dehidrasi.. 

Ketahui cara menyediakan 5 teh yang membantu mengawal usus:

1. Cranberry berry tea

Teh ini boleh disediakan dengan buah segar Cranberry yang hancur, yang mempunyai sifat yang menenangkan cirit-birit dan keradangan usus. Untuk menyediakan teh ini, anda perlu: 

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh buah segar cranberry; 
• 150 ml air mendidih. 

Penyediaan: 

• Letakkan beri dalam cawan dan, dengan bantuan alu, ringan menghancurkan beri, kemudian tambahkan air mendidih;
• Tutup dan biarkan selama 10 minit sebelum minum. 

Dianjurkan untuk minum 6 cawan teh sehari, selama 3 hingga 4 hari atau mengikut keperluan dan gejala yang dialaminya. 

2. Teh Cinnamon

Teh ini mempunyai sifat yang mengurangkan kekejangan usus dan melegakan cirit-birit dan kekejangan usus. Untuk menyediakan teh ini, anda perlu: 

Bahan-bahan: 

• 1 batang kayu manis keseluruhan atau dihancurkan;
• 1 cawan air mendidih. 

Penyediaan: 

• Masukkan batang kayu manis ke dalam air mendidih dan biarkan campuran masak selama 5 minit;
• Kemudian matikan haba dan biarkan campuran selama 10 hingga 15 minit. 

Teh ini harus diminum semasa panas dan 2 hingga 3 kali sehari, sebelum makan. 

3. Teh Yarrow

Teh tumbuhan ini mempunyai sifat yang membantu dalam merawat pelbagai gangguan pencernaan, melegakan gas, kekejangan usus dan cirit-birit. Untuk menyediakan teh ini, anda perlu: 

Bahan-bahan: 

• 2 hingga 4 sudu bunga yarrow kering dan daun; 
• 150 ml air mendidih. 

Penyediaan: 

• Letakkan bunga yarrow dan daun dalam cawan dan tambah air mendidih;
• Tutup dan biarkan selama 10 minit. Tekun sebelum minum. 

Minum teh ini 3 hingga 4 kali sehari, bergantung pada keperluan dan gejala yang dialami. 

4. Teh Tormentilla

Teh ini mempunyai ciri-ciri yang merawat dan menenangkan kolik usus dan cirit-birit dan untuk mempersiapkan ia boleh digunakan akar kering atau segar tumbuhan.

Bahan-bahan: 

• 2 hingga 3 sudu besar akar Tormentilla kering atau segar;
• 150 ml air mendidih. 

Penyediaan: 

• Letakkan akar tumbuhan dalam cawan dan tambah 150 ml air mendidih;
• Tutup dan biarkan selama 10 hingga 15 minit dan ketegangan sebelum diminum. 

Teh ini harus diminum 3 hingga 4 kali sehari, seperti yang diperlukan. 

5. Mint teh dan raspberry kering

Teh ini terdiri daripada campuran tumbuhan ubatan yang membantu mengusir gas, rembesan kering, kekejangan usus yang tenang dan meredakan keradangan usus. Untuk menyediakan teh ini, anda perlu: 

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh peppermint kering;
• 2 sudu teh daun raspberi kering; 
• 2 sudu teh catnip kering;
• 500 ml air mendidih. 

Penyediaan: 

• Buat campuran dengan herba kering dan tambah air mendidih;
• Tutup dan biarkan selama 15 minit sebelum berkhidmat. 

Ia disyorkan untuk minum secawan teh setiap jam, mengikut gejala yang dirasakan dan perlu.