3 detoksifikasi teh untuk mengurangkan berat badan dan kehilangan perut

Strategi yang baik untuk mendetoksifikasi hati untuk memulakan diet, atau hanya "membersihkan" hati adalah mengambil teh detoks, yang mempunyai sifat diuretik dan detoksifikasi, seperti pasli, burdock atau teh adas.

Teh ini meningkatkan pengeluaran air kencing dan membantu menghilangkan toksin, menjadi cara yang baik untuk meningkatkan diet detoks, yang ditunjukkan untuk menghilangkan kotoran dari tubuh, terutama hati, selepas hari makan berlebihan, untuk memulakan diet , atau untuk memerangi kesan dataran tinggi, iaitu ketika seseorang sedang diet untuk menurunkan berat badan, tetapi ada saatnya ia tidak lagi dapat menurunkan berat badan. 

1. Teh Parsley 

Parsley, juga dikenali sebagai pasli dan pasli, dicirikan sebagai diuretik semulajadi dan pembersih ringan, menyediakan detoksifikasi badan dan pengurangan gangguan gastrointestinal.

Bahan-bahan

• 1 sekumpulan pasli segar yang dicincang
• 1 liter air

Kaedah penyediaan

Letakkan ramuan dalam periuk kecil dan rebus sehingga daun dimasak sepenuhnya. Kemudian, matikan haba, biarkan kuali ditutup dan terikan semasa panas. Anda boleh minum 1 liter teh sepanjang hari.

2. Teh herba

Satu lagi ubat rumah yang baik untuk menyahtoksik badan ialah minum teh herba berdasarkan burdock dan licorice..

Bahan-bahan

• 1 liter air
• 1 sudu teh burdock
• 1 sudu teh akar dandelion
• 1 sudu teh akar licorice
• 1 sudu teh
• 1 sudu teh pudina

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan teh, burdock, dandelion dan akar licorice ini mesti dicampurkan dengan air dalam periuk yang dilindungi. Selepas cuti mendidih pada api yang rendah selama kira-kira 15 minit.

Selepas memadamkan api, tambahkan keledek dan pudina. Campuran mesti berdiri selama 10 minit dan kemudian menjadi tegang. Ambil teh ini setiap hari, selama 3 minggu.

Bahan-bahan yang digunakan dalam ubat rumah ini mempunyai kesan detoksifikasi dan perlahan-lahan membersihkan tubuh dengan merangsang fungsi-fungsi rahsia kulit, ginjal, hati dan usus.

3. Teh adas 

Detoxifier semula jadi yang lazat adalah teh adas. Fennel mempunyai ciri-ciri diuretik yang boleh digunakan sebagai suplemen kuat untuk diet detoks untuk badan.

Bahan-bahan

• 2 sudu besar benih adas
• 500 ml air mendidih

Kaedah penyediaan

Letakkan adas dalam kuali dan tambahkan air mendidih. Tinggalkan pengap selama kira-kira 10 minit. Minum 4 cawan sepanjang hari untuk menghilangkan kekotoran dari badan dan dengan itu mengurangkan berat badan lebih mudah dan mendapatkan lebih banyak tenaga dan pelupusan.

Fennel mempunyai ciri-ciri diuretik yang membantu badan untuk menghilangkan cecair berlebihan dan membuat sejenis "pembersihan" dalam hati yang membantu untuk melawan kekotoran. Walau bagaimanapun, adas adalah kontraindikasi dalam kes ulser duodenal atau gastrik, refluks, kolitis ulseratif atau diverticulitis.

Cara melakukan diet detoks 

Untuk membuat diet detoksiki selain mengambil teh detoksifikasi, penting untuk tidak mengambil makanan dengan kafein, gula dan minuman beralkohol kerana makanan ini menjadi toksik kepada hati, serta makanan industri seperti pengawet, pewarna atau pemanis, kerana mereka mempunyai toksin , bahan yang berbahaya kepada badan. Ketahui lebih lanjut dalam video ini:

DIET DETOX TERBAIK