Apakah cawan haid, bagaimana ia digunakan dan lain-lain perkara umum

Cawan haid adalah strategi yang baik untuk menggantikan tuala wanita dan tampon bersih semasa haid, sambil menawarkan pilihan yang paling mudah, ekonomik dan ekologi. Ia mudah digunakan, tiada siapa yang memerlukan haid untuk udara dan ia hanya perlu diubah selepas 8 jam.

Untuk meletakkan cawan haid, hanya masukkan semuanya dalam bentuk 'C' di bahagian bawah vagina dan putar untuk memastikan ia dipasang dengan baik. Lihat langkah demi langkah bagaimana untuk meletakkannya, bersihkan dan simpan bersih:

1. Bagaimana untuk meletakkan cawan haid?

Selain tampon bersih, cawan haid hanya sesuai digunakan semasa haid. Untuk meletakkan hanya:

1. Duduk di dalam bilik yang tidak berbau dengan kaki terbuka;
2. Lipat cawan seperti yang ditunjukkan dalam bungkusan dan imej;
3. Masukkan pemungut ganda ke dalam vagina, tetapi ia tidak perlu berada di latar belakang misma, kerana mungkin perlu sedikit masa;
4. Putar pemungut untuk memastikan ia dipasang dengan sempurna, tanpa palam. Tetapi saya juga boleh melicinkan dinding vagina dengan jari dan lulus jari telunjuk di sekitar cawan untuk memeriksa penempatannya.

Untuk memastikan bahawa cawan telah dibuka dengan betul dan ia mencipta vakum, anda boleh memegang cawan haid dan berputar dengan perlahan. Kedudukan yang betul adalah yang paling dekat dengan pintu masuk ke saluran faraj, dan bukan di latar belakang seperti tampon. Imej berikut menunjukkan tepat apa yang perlu anda lakukan:

2. Di mana hendak membeli dan apakah harganya

Harga cawan haid bervariasi mengikut jenama terpilih, boleh dibeli di farmasi, beberapa pasar raya dan kedai dalam talian.

Beberapa contoh jenama cawan yang tidak ternama yang digunakan adalah: Angelcup, Piala C Piala haid, cawan Diva dan Lunacup.

3. Bagaimana untuk membayar cawan haid?

Setiap 8 atau 12 jam, cawan haid mesti dikeluarkan dengan cara berikut:

• Duduk di dalam bilik tidak berbau, kering, keringkan vulva dan bersihkan telaga;
• Masukkan jari telunjuk pada satu sisi, di antara cawan dan dinding vagina, untuk mengeluarkan vakum dan memudahkan pengekstrakannya;
• Ada bahagian terakhir cawan tinggi garam dari vagina;
• Buang darah tidak berbau, cuci cawan dengan banyak air dan basuh di kawasan intim dengan pH neutral, pengeringan pada akhir dengan kertas tandas. Sekiranya ia di dalam tandas awam, anda hanya boleh menggunakan sebotol air dan keringkan dengan kertas tandas.

Sekiranya sukar untuk mengeluarkan cawan, anda boleh memilih untuk meletakkan cawan anda di dalam bilik mandi, kerana kedudukan ini memudahkan akses kepada cawan haid. Selepas pembersihan dan pengeringan, kaca itu sudah siap diperkenalkan semula.

4. Bagaimana untuk membersihkan cawan haid?

Pada penggunaan pertama, sebelum setiap kitaran dan juga pada akhirnya, cawan haid mesti disterilkan, untuk menjamin pembersihan yang lebih dalam dan penghapusan mikroorganisma. Pensterilan boleh dilakukan di dalam ketuhar gelombang mikro, menurut cadangan:

En la olla: 

• Dalam cawan tunggal untuk cawan haid bahan seperti pewter, kaca atau keluli tahan karat, anda mesti meletakkan cawan haid dan menambah air sehingga ditutup sepenuhnya; 
• Letakkan ola di tanduk dan ambil air sehingga ke air; 
• Selepas itu, anda perlu pergi selama 4 hingga 5 minit lagi dan buang bahan api; 
• Pada akhir masa ini, anda mesti mengeluarkan cawan haid dan mencuci air dengan air dan sabun..

Penggunaan ole aluminium atau teflon tidak disyorkan, kerana mereka melepaskan sokongan logam yang boleh merosakkan silikon kaca. Agar tidak menghadapi sebarang risiko, terdapat beberapa jenama cawan haid yang menjual olla terutamanya untuk menjalankan prosedur ini. 

Dalam ketuhar gelombang mikro:

• Sekiranya anda meletakkan cawan dalam peti sejuk atau bekas kaca atau dalam mangkuk seramik (hanya untuk cawan), tambah air ke dalam mangkuk dan letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro;
• Hidupkan gelombang mikro dan tunggu air akan muncul. Selepas air mengalir, ia mesti dibiarkan di sana selama 3 hingga 4 minit.
• Pada akhir masa ini, keluarkan cawan gelombang mikro dan basuh bekas dengan air dan sabun.

Ini adalah cara yang paling praktikal dan ekonomis untuk mensterilkan cawan haid, tetapi bagi mereka yang tidak mempunyai air, terdapat pilihan lain, seperti hidrogen peroksida sehingga 12%, air klorin sehingga 3%, termasuk hipoklorit air. natrium, yang sering digunakan untuk membasmi sayur-sayuran. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan mana-mana pilihan ini, adalah penting untuk anda mengepam cawan dengan air yang mengalir sebelum memperkenalkannya ke dalam faraj untuk mengelakkan reaksi alergi, terbakar atau coklat..

5. Cara mengeluarkan kotoran dari cawan haid?

Adalah biasa untuk cawan mempunyai kesan kecil selepas beberapa siklus menstruasi, dan untuk mengelakkan ini daripada berlaku, anda boleh memilih untuk menambah semangkuk natrium bikarbonat ke air dari mana cangkir haid akan datang.. 

Jika cawan haid mempunyai beberapa kesan dan mempunyai penampilan Sweden, ia boleh diletakkan di dalam air beroksigen 10 jilid murni, selama 6 hingga 8 jam, disiram dengan baik dengan air yang mengalir di hujung.  

6. Bagaimana untuk membersihkan cawan yang dipenuhi dengan tidak berbau?

Sekiranya cawan tidak berbau, ia boleh disinfektan dengan selamat, mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Letakkan kaca itu dikeluarkan dalam 1 liter air dengan mangkuk lejia selama 15 hingga 20 minit;
2. Selepas itu, pindahkan kaca ke bekas lain dan tambah air beroksigen dari 10 jilat farmasi tulen. Ia mesti menambah hidrogen peroksida yang cukup dalam kuantiti yang mencukupi untuk menutup kanopi, menjatuhkannya di remojo selama 5 hingga 7 jam.
3. Akhirnya, anda mesti mensterilkan cawan, membolehkannya berdiri selama 5 minit. Sekiranya mungkin, walaupun air 1 mangkuk sodium bikarbonat.

7. Apa cawan haid yang saya beli?

Memilih cawan terbaik selalu mudah, kerana terdapat saiz yang berbeza, diameter yang berbeza dan kelembutan, yang harus sesuai secara berbeza dalam saluran vagina.