St John's Wort

Wort St. John adalah tumbuhan ubatan, juga dikenali sebagai wort atau taman St. John, yang digunakan sebagai antidepresan semulajadi dalam kes-kes kemurungan.

Nama saintifiknya ialah Hypericum Perforatum dan boleh dibeli di kedai makanan kesihatan dan kedai ubat.

Apakah St. John's Wort?

Wort St. John berfungsi untuk menenangkan tekanan dan merawat insomnia, kegelisahan dan kemurungan. Ia juga boleh digunakan untuk melawan kelemumur, jerawat, masalah pencernaan, gout, buasir dan masalah kencing.

Sifat St John's Wort

Sifat-sifat St John's Wort termasuk antibiotik, antiseptik, penyembuhan, antimikrob, tindakan menenangkan dan sedatif.

Arahan untuk menggunakan St John's Wort

Bahagian yang digunakan di Wort St. John adalah bunga dan daun.

• Teh Wort St. John: Letakkan 20 g daun kering dalam kuali dan tambah 500 ml air, mendidih selama 10 minit. Terikan dan minum apabila sejuk.

Kesan Sampingan St John's Wort

Kesan sampingan wort St. John termasuk keletihan, mulut kering, anorgasmia, peningkatan kencing dan peningkatan berkeringat.

Contraindications of St. John's Wort

Wort St. John adalah kontraindikasi dalam kehamilan dan pada wanita yang mengambil pil.

Pautan berguna:

• Home remedi untuk Fibromyalgia
• Rawatan Asli untuk Kemurungan