Penderitaan Penderitaan dan bagaimana mengawal bark jantung
Las palpitaciones timbul apabila mungkin merasakan kulit jantung yang betul selama beberapa saat atau minit dan biasanya tidak berkaitan dengan masalah kesihatan, hanya disebabkan oleh tekanan yang berlebihan, penggunaan ubat atau amalan senaman fizikal.
Walau bagaimanapun, jika penderitaan muncul pada beberapa kali, jika mereka hadir dengan irama yang tidak teratur atau dikaitkan dengan gejala-gejala lain seperti gejala atau penindasan, adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar kardiologi supaya jika terdapat sebarang masalah jantung, seperti arrhythmia atau fibrillation atrium, dan memulakan rawatan yang sesuai.
Kebanyakan palpitasi tidak berkaitan dengan masalah kesihatan, disebabkan hanya oleh situasi yang menghasilkan jantung dengan cara yang dipercepat sebagai pengambilan kopi atau tekanan yang berlebihan. Dengan cara ini, punca utama palpitasi termasuk:
1. Tekanan yang berlebihan
Tekanan yang berlebihan adalah punca kebanyakan penderaan jantung dan berlaku dalam keadaan tekanan, kegelisahan atau kebimbangan. Tubuh melepaskan adrenalin, hormon yang meningkatkan kadar jantung, menjadikannya lebih mudah untuk mendengar bunyi jantung.
2. Minum kopi atau alkohol
Pengambilan kopi, minuman, minuman tenaga atau beberapa jenis teh boleh menyebabkan peningkatan tekanan arteri akibat kehadiran kafein dalam komposisinya, dan dengan itu meningkatkan jumlah darah yang akan menyebarkan, menyebabkan jantung menyalak lebih pantas. Minuman beralkohol boleh menyebabkan magnitud organisma memecah, menyebabkan jantung menjadi tidak teratur.
3. Latihan fizikal
Kedengarannya sangat kerap selepas tempoh latihan sengit kerana usaha badan untuk mengekalkan otot dengan oksigen yang diperlukan untuk amalan aktiviti.
4. Penggunaan ubat-ubatan
Sesetengah ubat, seperti pam asma atau ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat masalah tiroid, boleh menyebabkan penderitaan menjadi nyata sebagai kesan sampingan..
5. Masalah kesihatan
Terdapat juga punca yang jarang berlaku, beberapa masalah kesihatan seperti keabnormalan tiroid, anemia, dehidrasi atau masalah jantung, yang boleh menyebabkan berdebar-debar, jadi apabila tarden ini lebih dari 1 jam akan hilang, adalah disyorkan untuk pergi ke jabatan kecemasan untuk mendapatkan bantuan. bahawa masalah itu dinilai dan memulakan rawatan yang sesuai.
Bagaimana untuk menghentikan penderitaan
Cara terbaik untuk merawat berdebar-debar adalah untuk mencuba untuk mengetahui apa yang menyebabkan mereka, dan dengan cara ini, menghalang mereka daripada terus menerus. Walau bagaimanapun, apabila tidak mungkin untuk mengetahui mengapa:
- Selesaikan dan cuba berehat, memulakan muzik santai dengan aromaterapi;
- Bernafas hondo perlahan-lahan, menghirup melalui hidung dan menghembuskan nafas mulut;
- Elakkan minum kopi atau dengan kafein, bagaimana untuk merokok, juga dalam keadaan lain boleh melegakan tekanan.
Apabila berdebar-debar muncul dalam masa beberapa minit mengambil ubat sekiranya anda mula mengambil ubat baru, sebagai tambahan kepada nasihat sebelumnya, adalah penting untuk berunding dengan doktor yang menetapkan ubat supaya ia boleh diganti dengan yang lain yang tidak menghasilkan gejala jenis ini.
Sekiranya palpitasi di taman selama lebih kurang 1 jam hilang, mereka disertai oleh gejala lain, seperti kekurangan udara, rasa penindasan dalam pecho, rasa pengsan di laut, disarankan untuk pergi ke perkhidmatan kecemasan untuk berunding dengan satu. ahli kardiologi untuk mendiagnosis masalah dan memulakan rawatan yang sesuai.
Apabila membantu ahli kardiologi
Adalah penting untuk segera berunding dengan pakar kardiologi untuk membantu perkhidmatan kecemasan sekiranya penderaan:
- Selama lebih daripada 1 jam dan hilang;
- Empeoran dengan langkah masa;
- Diiringi oleh gejala lain seperti mareos, penindasan dalam kekurangan udara.
Dalam kes ini, doktor boleh meminta beberapa ujian diagnostik, seperti elektrokardiogram, untuk menolak kehadiran aritmia dan untuk mengenal pasti jika masalah itu disebabkan oleh perubahan jantung, memulakan rawatan yang sesuai, jika perlu. Lihat cara lain untuk mengawal takikardia.
