Kesunyian berlaku apabila seseorang itu atau merasa sendirian, yang membawa kepada perasaan negatif dan rasa kekosongan. Untuk memerangi situasi ini, penting bagi orang untuk menerima bahawa mereka tidak berada di...
Dalam kes sembelit, adalah disyorkan untuk berjalan pantas, sekurang-kurangnya 30 minit dan minum sekurang-kurangnya 600 ml air semasa berjalan. Air, setelah mencapai usus, akan melembutkan najis dan usaha yang dilakukan...
Untuk memerangi keletihan otot, selepas latihan, apa yang boleh anda lakukan ialah mengambil kesempatan daripada sifat-sifat air berais dan mandi air sejuk, tinggal di tab mandi atau kolam renang dengan...
Palpitasi timbul apabila mungkin merasakan degupan jantung itu sendiri selama beberapa saat atau minit dan biasanya tidak berkaitan dengan masalah kesihatan, hanya disebabkan oleh tekanan yang berlebihan, penggunaan ubat atau...
Untuk tan lebih cepat, anda harus berjemur dengan pelindung matahari yang sesuai untuk jenis kulit anda, makan diet kaya beta-karotena dan melembapkan kulit anda dengan baik setiap hari. Langkah berjaga-jaga...
Kawalan tekanan darah tanpa ubat adalah mungkin, dengan tabiat seperti mengamalkan aktiviti fizikal 5 kali seminggu, kehilangan berat badan dan mengurangkan garam dalam diet..Sikap ini adalah penting untuk mencegah tekanan...
Memberi bayi mandi hangat, dengan suhu 36ºC, adalah cara terbaik untuk menurunkan demam secara semulajadi, tetapi untuk meletakkan tuala tangan basah dalam air sejuk di dahi; belakang leher; ketiak atau...
Libido adalah nama yang diberikan kepada keinginan seksual, yang merupakan sebahagian daripada naluri manusia, tetapi yang boleh dipengaruhi oleh isu-isu fizikal atau emosi, dan oleh itu mungkin meningkat atau berkurang...