Sesetengah faktor yang membuat tidur sukar atau mengelakkan tidur berkualiti adalah pengambilan minuman merangsang atau energik, pengambilan makanan berat sebelum tidur, realisasi latihan yang intensif dalam 4 jam sebelum tidur,...
Semua artikel - Halaman 321
Jumlah jam bayi perlu tidur bervariasi mengikut umur dan pertumbuhannya, dan apabila dia baru lahir, dia biasanya tidur kira-kira 16 hingga 20 jam sehari, ketika berusia 1 tahun. umur, sudah...
Untuk kehilangan 1 kg seminggu adalah perlu untuk mengurangkan 1100 kcal untuk penggunaan harian biasa, bersamaan dengan kira-kira 2 hidangan dengan 5 sudu nasi + 2 sudu besar kacang 150...
Rahsia untuk tidak mendapat lemak adalah untuk makan jumlah kalori yang sama setiap hari. Rata-rata, seorang wanita berusia 35 tahun, yang beratnya 60 kg, tidak mengamalkan apa-apa jenis aktiviti fizikal...
Hubungan intim selepas mengandung boleh menjadi menakutkan, terutamanya sejak tubuh wanita masih pulih dari tekanan dan kecederaan akibat melahirkan anak. Oleh itu, adalah dinasihatkan bahawa wanita itu kembali mempunyai hubungan...
Alat bantuan pendengaran, yang juga dikenali sebagai alat bantu pendengaran akustik, adalah alat kecil yang mesti diletakkan langsung di telinga untuk membantu meningkatkan jumlah bunyi, memudahkan pendengaran orang yang telah...
Prostheses yang mempunyai tarikh tamat tempoh yang tertua, perlu ditukar antara 10 hingga 25 tahun. Prostheses yang diperbuat daripada gel kohesif tidak perlu diubah pada bila-bila masa tidak lama lagi,...
Rawatan untuk displasia berserat rahang, yang terdiri daripada pertumbuhan tulang yang tidak normal di dalam mulut, disyorkan selepas tempoh masa pubertas, iaitu, selepas usia 18 tahun, kerana pada masa ini...
