Untuk kekal dalam bentuk, adalah penting untuk makan makanan kaya serat dan protein, minum sekurang-kurangnya 1.5 L air setiap hari dan senaman setiap hari selama sekurang-kurangnya 30 minit, seperti melakukan...
Aktiviti seksual semasa kehamilan adalah asas untuk kesihatan fizikal dan mental kedua-dua wanita dan pasangan itu, dan boleh dilakukan setiap kali pasangan merasakan keperluan.Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa...
Siapa saja yang mengambil kontraseptif, setiap hari, sentiasa pada masa yang sama, tidak mempunyai tempoh subur dan, oleh itu, tidak menular, mengurangkan kemungkinan hamil, kerana, kerana tiada telur matang, ia...
Mukus serviks adalah rembesan cecair yang dihasilkan oleh serviks yang menghalang bakteria dari rantau intim wanita daripada memasuki rahim, menjaga ia sihat. Rembesan ini boleh diusir melalui vagina, yang terdapat...
Selepas serangan jantung adalah mungkin untuk kembali ke aktiviti seksual kira-kira 6 minggu, kerana, walaupun terdapat rasa takut yang besar berkaitan dengan fungsi jantung, dalam kebanyakan kes otot jantung mempunyai...
Penghantaran normal tidak mengubah saiz vagina, kerana otot kembali normal selepas bersalin. Walaupun perineum, yang merupakan struktur yang bergabung dengan otot antara terusan vagina dan dubur, dipecahkan untuk membentuk lubang...
Kitaran haid dalam menopaus sangat berubah disebabkan oleh perubahan hormon yang tiba-tiba dan berterusan yang berlaku pada tahap kehidupan wanita ini. Oleh itu adalah perkara biasa untuk haid menjadi tidak...
Haid selepas bayi dilahirkan boleh mengambil masa 2 bulan hingga 1 tahun, bergantung kepada sama ada wanita itu menyusu atau tidak. Bagi wanita yang menyusui semata-mata, haid boleh datang hanya...