Indeks pinggang Cadence (ICC) yang mana ia berfungsi dan bagaimana ia dikira

Indeks pinggang pinggang (ICC) adalah pengiraan yang dibuat dari pengukuran pinggang dan tali pinggang untuk mengesahkan risiko bahwa seseorang harus mengembangkan penyakit kardiovaskular. Ini disebabkan oleh fakta bahawa, seperti kepekatan lemak perut, mungkin risiko mengalami masalah seperti kolesterol tinggi, kencing manis, tekanan tinggi atau aterosklerosis..

Kehadiran penyakit ini bersama-sama dengan kelebihan gris di bahagian perut badan juga meningkatkan risiko masalah kesihatan yang lebih serius, seperti serangan jantung, strok dan lemak di hati, yang boleh menyebabkan kerosakan lebih lanjut. Untuk mengenal pasti awal, diketahui bahawa gejala infarksi.

Letakkan data anda dan lihat keputusan anda untuk ujian Indeks Pinggang Cadela:

Bagaimana untuk mentafsirkan hasilnya

Hasil hubungan antara pinggang berbeza-beza mengikut jantina, tetapi harus paling banyak 0.80 untuk wanita dan 0.95 untuk lelaki.

Hasil yang sama atau lebih tinggi daripada nilai-nilai risiko tinggi untuk penyakit kardiovaskular, adalah penting untuk diingat bahawa semakin besar nilai, semakin besar risiko. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk memeriksa sama ada terdapat sebarang masalah kesihatan dan pergi ke pakar pemakanan untuk memulakan rancangan diet yang membolehkan penurunan berat badan dan pengurangan risiko penyakit..

Jadual riesgo Cintura Cadera

Juga penting untuk memantau penurunan berat badan dan membuat pengukuran baru pada pinggang dan pinggang, untuk menilai pecahan risiko apabila rawatan berjalan dengan lancar..