Guanábana Propiedades dan bagaimana untuk mengambil

Guanábana juga merupakan buah yang dikenali sebagai guanábano, yang digunakan sebagai sumber serat dan vitamin, dan disarankan untuk digunakan oleh orang-orang yang menimbulkan stres, diabetes dan obesiti. 

Buah ini mempunyai bentuk bujur, mempunyai warna hijau gelap dan ditutupi dengan duri. Bahagian dalamnya dibentuk oleh pulpa putih dengan rasa sedikit manis dan sedikit asid, tetapi ia sering digunakan dalam penyediaan shake dan kek. Guanabana hojas boleh digunakan untuk penyediaan ini. 

Nama saintifik guanábana adalah Annona muricata L. dan ia boleh dibeli di pasaran dan kedai buah-buahan.

Sifat guanábana

Oleh kerana sifatnya, guanábana dapat digunakan dalam situasi yang berbeza seperti: 

1. Disminución del insomnio, yang boleh saya gunakan dalam komposisi mereka yang menggalakkan kelonggaran dan kelesuan;
2. Penghidratan dari organisma, kerana bubur buah terdiri daripada air;
3. Penyebaran tekanan arteri, ia adalah buah dengan ciri-ciri diuretik, dengan itu membantu mengawal tekanan;
4. Rawatan penyakit perut seperti gastritis dan ulser, yang mempunyai sifat anti-radang, yang mengurangkan bengkak dan seterusnya melegakan kesakitan;
5. Pencegahan osteoporosis dan anemia, itu adalah buah yang sangat kaya dalam kalsium, fosforus dan hierarki;
6. Rawatan diabetes, ia mempunyai serat yang menghalang gula dari meningkat pesat dalam darah;
7. Kelewatan penuaan, ia mempunyai sifat antioksidan, memerangi radikal bebas;
8. Melegakan kesakitan yang menyebabkan rematik, yang mempunyai ciri-ciri anti-reumatik, mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Di samping itu, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa guanabana boleh digunakan sebagai pelengkap dalam rawatan terhadap kanser, kerana ia mempunyai bahan antioksidan yang mampu memusnahkan sel-sel kanser tanpa menyebabkan kerosakan pada sel normal..  

Guanábana juga boleh digunakan dalam rawatan obesiti, tekanan, penyakit hati, migrain, selesema, parasit dan kemurungan, yang merupakan modulator mood yang sangat baik.

Guanábana menyembuhkan kanser?

Hubungan antara penggunaan guanabana dan kanser belum terbukti secara saintifik, bagaimanapun, beberapa kajian telah dilakukan dengan tujuan mengkaji komponen guanabana dan kesannya terhadap sel-sel kanser.. 

Kajian terbaru menunjukkan bahawa guanabana kaya dengan asetogenin, yang merupakan kumpulan produk metabolik yang mempunyai kesan sitotoksik, dapat bertindak secara langsung pada sel-sel kanser. Selain itu, ia telah diperhatikan dalam beberapa kajian bahawa penggunaannya yang luas menghasilkan kesan pencegahan sebagai potensi terapeutik untuk pelbagai jenis kanser. 

Walaupun demikian, kajian yang lebih spesifik perlu dijalankan, termasuk guanabana dan komponennya, untuk mengesahkan buah sebenar buah ini terhadap kanser, kerana kesannya mungkin berbeza-beza mengikut cara memupuknya. buah dan kepekatan sebatian bioaktifnya. 

Bagaimana untuk mengambilnya

Guanábana boleh dimakan dengan cara yang berbeza: semula jadi, dalam bentuk kapsul sebagai suplemen, sebagai cawan teh, ragi dan yokes. Semua bahagian guanábana boleh digunakan, dari akar ke bunga.

• Guanabana hojas untuk melakukan ini: Jika terdapat 10 g benih guanabana kering, mereka perlu dimasukkan ke dalam 1 liter air larian. Selepas 10 minit, tampal dan makan 2 hingga 3 cawan selepas makan;
• Guanabana yoke: Untuk membuat kuk, gunakan 1 guanábana, 3 pear, 1 oren dan 1 buah betik, bersama-sama dengan air. Selepas berjabat, ia boleh dimakan.

Contraindications of guanábana

Penggunaan guanábana tidak ditunjukkan untuk embarazadas, orang yang mempunyai kertas, luka kanker atau herpes di mulut, kerana keasaman buah dapat menyebabkan rasa sakit. Juga ia tidak boleh dimakan oleh orang yang mempunyai ketegangan yang rendah, kerana salah satu kesan sekundernya adalah untuk mengurangkan tekanan arteri.

Di samping itu, orang-orang hipertensi ini mesti bercakap dengan ahli kardiologi atau dengan ahli pemakanan mengenai penggunaan guanabana, kerana fakta bahawa buah ini dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan yang digunakan dan bahkan dapat mengurangkan banyak tekanan.