Refluks dalam Kehamilan Gejala Utama dan Rawatan

Refluks dalam kehamilan terutamanya dicirikan oleh gejala pedih ulu hati, yang bermula pada bila-bila masa semasa kehamilan dan bertambah buruk dengan peningkatan saiz bayi. Masalah ini muncul akibat perubahan hormon yang memperlambat aliran usus dan akibat pertumbuhan janin, yang memampatkan perut dan memaksa makanan ke atas, menyebabkan refluks.

Rawatan untuk mengatasi refluks pada kehamilan termasuk membuat perubahan diet, berhenti merokok, mengelakkan tidur sebelum makan, mengambil ubat-ubatan dan minum teh yang dibenarkan, seperti halia dan teh chamomile.

Gejala utama

Gejala-gejala refluks pada kehamilan adalah sama seperti penyakit yang menyebabkannya di semua orang, seperti:

• Heartburn dan pembakaran;
• Sensasi makanan yang datang dan melalui perut;
• Mual dan muntah;
• Kerap belching;
• Bengkak di dalam perut.

Gejala-gejala ini cenderung menjadi lebih kuat dan lebih kerap selepas minggu kehamilan ke-27, dan wanita yang mengalami masalah ini sebelum atau yang hamil lebih cenderung untuk membuat refluks.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk refluks semasa kehamilan terutamanya termasuk perubahan dalam diet dan gaya hidup, bagaimanapun, penggunaan ubat juga boleh ditunjukkan:

1. Perubahan diet

Perubahan diet termasuk hanya memakan sedikit makanan pada setiap hidangan, meningkatkan jumlah makanan setiap hari untuk mengekalkan pengambilan kalori yang mencukupi.

Di samping itu, seseorang harus mengelakkan penggunaan coklat, pudina, kopi, lada dan makanan berasid seperti jeruk dan nanas, kerana mereka berehat otot esofagus, memudahkan kembalinya makanan, dan merengsakan perut, memburukkan gejala penyakit.

Adalah penting untuk mengetahui tentang makanan mana yang menyebabkan gejala muncul untuk menghilangkannya dari diet, kerana makanan berbahaya berbeza mengikut tubuh setiap orang. Lihat lebih banyak tips mengenai Diet Refluks.

2. Perubahan gaya hidup

Selain menjaga diet, ia juga penting untuk berhenti merokok dan elakkan tidur sebelum makan, dan tunggu sekurang-kurangnya 2 jam.

Dalam kes refluks pada waktu malam, ketua katil perlu dinaikkan 5 hingga 15 cm, kerana kecenderungan ini membantu mencegah makanan daripada kembali dari perut.

3. Kebanyakan ubat yang digunakan

Sesetengah ubat berdasarkan magnesium atau kalsium boleh digunakan semasa kehamilan untuk memerangi gejala refluks, seperti tablet Bisnes Magnesia, Susu Magnesia atau Mylanta ditambah.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa setiap ubat harus diambil mengikut nasihat perubatan. Di samping itu, wanita hamil perlu mengelakkan menggunakan ubat sodium bikarbonat, kerana ia meningkatkan pengekalan cecair.

Pilihan rawatan semulajadi

Untuk merawat refluks secara semula jadi, alternatif seperti akupunktur dan aromaterapi boleh digunakan, yang menggunakan minyak pati lemon dan oren untuk mengurut dada dan belakang atau menghembuskan wap ke dalam alam sekitar..

Alternatif lain adalah dengan mengambil teh peppermint, chamomile, halia dan dandelion, mengingati bahawa dandelion adalah kontraindikasi dalam kes diabetes, kerana ia mengganggu ubat. Lihat senarai penuh teh yang dilarang semasa mengandung.

Video berikut memberikan petua tentang diet untuk memerangi refluks, tetapi penting untuk diingat bahawa semasa kehamilan tidak disyorkan untuk menurunkan berat badan.

Reflux - Rawatan Asli

Jika sebagai tambahan kepada refluks, anda juga mempunyai gastritis, lihat bagaimana memperlakukan masalah ini di sini.