Berapa banyakkah kilo yang boleh saya dapatkan dalam kehamilan dengan kembar?
Dalam kehamilan berkembar, wanita mendapat sekitar 10 hingga 18 kg, yang bermakna mereka adalah 3 hingga 6 kg lebih banyak daripada pada kehamilan janin tunggal. Walaupun peningkatan berat badan, kembar perlu dilahirkan dengan purata 2.4 hingga 2.7 kg, berat sedikit di bawah 3 kg yang dikehendaki ketika melahirkan bayi tunggal.
Apabila kembar tiga kali mengandung, purata kes berat keseluruhan adalah 22 hingga 27 kg, dan penting untuk mencapai keuntungan sebanyak 16 kg pada minggu ke-24 kehamilan untuk mengelakkan komplikasi bagi bayi, seperti berat badan rendah dan panjang pendek dilahirkan.
Carta Keuntungan Berat Mingguan
Pertambahan berat badan mingguan semasa mengandung untuk kembar berbeza mengikut BMI wanita sebelum kehamilan, dan berbeza-beza seperti yang ditunjukkan dalam jadual berikut:
| BMI | 0-20 minggu | 20-28 minggu | 28 minggu sehingga penghantaran |
| BMI yang rendah | 0.57 hingga 0.79 kg / minggu | 0.68 hingga 0.79 kg / minggu | 0.57 kg / minggu |
| BMI biasa | 0.45 hingga 0.68 kg / minggu | 0.57 hingga 0.79 kg / minggu | 0.45 kg / minggu |
| Berat badan berlebihan | 0.45 hingga 0.57 kg / minggu | 0.45 hingga 0.68 kg / minggu | 0.45 kg / minggu |
| Obesiti | 0.34 hingga 0.45 kg / minggu | 0.34 hingga 0.57 kg / minggu | 0.34 kg / minggu |
Untuk mengetahui BMI anda sebelum anda hamil, masukkan data anda ke dalam kalkulator BMI kami:
Bahaya berlebihan berat badan
Walaupun mempunyai berat badan yang lebih tinggi daripada dalam kehamilan janin tunggal, semasa kehamilan dengan kembar, penjagaan juga perlu diambil untuk tidak mendapat terlalu banyak berat badan, kerana ia meningkatkan risiko komplikasi seperti:
- Pra-eklampsia, yang merupakan peningkatan dalam tekanan darah;
- Diabetes kanser
- Perlu untuk pembedahan caesarean;
- Salah satu daripada bayi mempunyai berat badan lebih banyak berbanding yang lain, atau kedua-duanya mempunyai banyak berat badan, menyebabkan kelahiran yang sangat awal.
Oleh itu, untuk mengelakkan komplikasi ini adalah penting untuk mempunyai pemantauan yang rapat dengan pakar obstetrik, yang akan menunjukkan jika kenaikan berat badan untuk tempoh kehamilan adalah mencukupi.
Tahu apa penjagaan yang perlu diambil semasa kehamilan kembar.
