Tekanan darah tinggi semasa kehamilan
Tekanan darah tinggi semasa mengandung timbul apabila tekanan darah melebihi 140/90 mmHg, terutama pada wanita yang tidak pernah mengalami peningkatan tekanan darah, yang boleh menyebabkan sakit leher, sakit perut, penglihatan kabur atau pembengkakan tubuh.
Penyebab tekanan darah tinggi semasa kehamilan mungkin berkaitan dengan diet tidak seimbang atau kecacatan plasenta. Di samping itu, wanita berisiko tinggi mengalami tekanan darah tinggi semasa kehamilan ketika mengandung untuk kali pertama, berusia lebih 35 tahun, adalah obes atau diabetes.
Biasanya, tekanan darah lebih rendah pada separuh pertama kehamilan, kembali normal atau mungkin sedikit meningkat pada separuh kedua kehamilan dan lebih dekat dengan penghantaran. Oleh itu, jika wanita mengandung mempunyai tekanan darah tinggi, terutama selepas 20 minggu kehamilan, dia harus segera berjumpa dengan pakar obstetrik.
Tekanan darah tinggi dalam kehamilan boleh berbahaya kerana ia boleh menyebabkan perkembangan pra-eklampsia, komplikasi yang serius yang boleh menyebabkan pengguguran jika ia tidak dirawat dengan betul dengan diet atau ubat yang seimbang. Memahami apa preeclampsia dan bagaimana untuk mengenal pasti.
Gejala yang mungkin menunjukkan
Walaupun ia tidak selalu menyebabkan sebarang gejala, tanda-tanda yang menunjukkan tekanan darah tinggi kehamilan termasuk:
- Tekanan darah lebih besar daripada 140/90 mmHg;
- Sakit kepala yang berterusan, terutamanya di belakang leher;
- Sakit yang kuat di dalam perut;
- Penglihatan kabur dan kepekaan terhadap cahaya;
- Bengkak bahagian badan, seperti kaki atau lengan.
Dengan kehadiran gejala tekanan darah tinggi kehamilan, disarankan untuk berunding dengan pakar obstetri secepat mungkin untuk memulakan rawatan yang sesuai dan elakkan komplikasi serius.
Apa yang perlu dilakukan untuk merawat
Untuk merawat tekanan darah tinggi semasa kehamilan, anda harus berehat lebih banyak pada siang hari, minum 2 hingga 3 liter air setiap hari dan makan makanan yang seimbang dengan sedikit garam atau makanan yang diproses, seperti sosej, snek parti atau kerepek kentang..
Selain itu, tips lain yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dalam kehamilan ialah minum 1 jus jeruk sehari, berlatih senaman ringan, seperti berjalan kaki, yoga atau aerobik air, 2 hingga 3 kali seminggu, dan mengelakkan minum lebih daripada satu kopi setiap hari.
Walau bagaimanapun, dalam kes-kes di mana tekanan tidak berkurang dengan langkah berjaga-jaga ini, pakar obstetrik boleh mengesyorkan rawatan dengan ubat tekanan darah tinggi. Dalam kes yang paling teruk, wanita hamil perlu berhenti bekerja atau tinggal di hospital, mengelakkan perkembangan eklampsia. Ketahui ubat-ubatan untuk mengawal tekanan darah tinggi dan yang ditunjukkan untuk wanita hamil.
Risiko tekanan darah tinggi semasa kehamilan
Tekanan darah tinggi semasa kehamilan meningkatkan risiko pra-eklampsia, penyakit yang biasanya muncul selepas minggu kehamilan ke-20 dan yang, apabila tidak dirawat, boleh berkembang menjadi eklampsia, menyebabkan kejang, koma dan juga kematian ibu dan bayi.
Dalam kes di mana tekanan darah tidak dapat diturunkan, walaupun dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar obstetrik, melahirkan anak mesti diinduksi untuk mengelakkan risiko kematian.
Diet untuk mengawal tekanan
Diet untuk tekanan darah tinggi dalam kehamilan perlu rendah garam, kaya dengan asid folik, kerana ia mempunyai tindakan vasodilating, membantu menurunkan tekanan darah, dan kaya dengan air, untuk mengelakkan pengumpulan cecair dan melegakan tekanan di dalam kapal. Lihat strategi buatan sendiri di: Home remedy untuk tekanan darah tinggi semasa kehamilan.
Salah satu punca tekanan darah tinggi dalam kehamilan boleh menjadi berat badan berlebihan. Lihat jika anda mendapat hak lemak semasa hamil:
Amaran: Kalkulator ini tidak sesuai untuk kehamilan berganda. 
