Bengkak selepas bersalin Berapa lama masa lalu, Bagaimana untuk melawannya, Bila pergi ke doktor

Adalah normal untuk wanita mempunyai kaki dan kaki yang sangat bengkak selepas bersalin selama 3 hari, dan dapat menguraikan lebih cepat apa yang disyorkan adalah untuk minum banyak cecair, terutamanya air atau teh diuretik, tanpa gula, kerana cecair yang dimakan wanita, lebih banyak ginjal perlu berfungsi, yang memudahkan penghapusan air kencing dan memerangi pengekalan cecair ini.

Bengkak ini berlaku terutamanya pada wanita yang melalui bahagian caesar kerana mereka menghabiskan lebih banyak masa berbaring dan perlu pulih dari anestesia, tetapi ia juga boleh menjejaskan wanita selepas kelahiran normal, walaupun dalam kes ini bengkak menurun lebih cepat kerana setelah melahirkan normal wanita mempunyai lebih banyak kemudahan pergerakan. Bengkak boleh bertahan sehingga 6 hari selepas bayi dilahirkan dan jika ia bertahan lebih lama, anda harus berbincang dengan doktor.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengosongkan kaki dan kaki pada postpartum 

Apa yang disyorkan untuk mengosongkan anggota bawah selepas bersalin ialah:

1. Minum lebih banyak cecair: terutamanya air atau teh tanpa gula, yang juga menyokong pembentukan lebih banyak susu ibu;
2. Berjalan di dalam bilik dan di dalam rumah jika boleh: kerana kedudukan berdiri dan pergerakan badan, menggalakkan penguncupan otot dan membantu dalam pulangan vena dan juga merangsang keluar lochia, yang merupakan pendarahan yang diberikan oleh wanita selepas bersalin; 
3. Bergerak kaki apabila duduk atau bersandar di atas katil: kerana penguncupan otot betis atau 'leg kentang' adalah penting untuk merangsang pulangan cecair berlebihan di kaki dan kaki ke jantung, di samping itu membantu untuk mencegah trombosis vena mendalam; 
4. Kaki kaki dan kaki, meletakkan bantal atau kusyen di bawah kaki supaya mereka lebih tinggi daripada batang badan, apabila berbaring di atas katil atau sofa;
5. Buat mandi kontras dengan air panas dan sejuk, mencelup kaki anda ke dalam lembangan dengan air panas dan kemudian dalam air sejuk, dan ulangi proses ini selama kira-kira 5 kali, juga merupakan strategi yang sangat baik untuk menghilangkan bengkak kaki anda dengan lebih cepat.

Tonton langkah-langkah dalam video ini:

Rawatan buatan sendiri untuk kaki bengkak

Kerana wanita itu mendapat bengkak selepas melahirkan 

Semasa kehamilan, wanita mempunyai lebih kurang 50% darah, tetapi dengan kurang protein dan hemoglobin. Selepas kelahiran bayi, tubuh wanita mengalami perubahan besar, lebih tiba-tiba. Cecair yang berlebihan dalam ruang di antara sel adalah keadaan yang biasa dan dijangkakan, dan ini diterjemahkan ke dalam pembengkakan yang terletak terutama pada kaki dan kaki, walaupun ia juga dapat diperhatikan dengan kurang intensitas di lengan, tangan dan juga di wilayah bekas luka cesarean atau episiotomi. 

Tanda amaran untuk pergi ke doktor 

Bengkak harus berlangsung hingga 8 hari, mengurangkan hari demi hari. Sekiranya bengkak lebih banyak atau lebih lama, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana anda mungkin perlu menilai tekanan darah anda dan memeriksa sebarang perubahan besar dalam hati, buah pinggang atau hati anda. Anda juga perlu pergi ke doktor jika anda mempunyai: 

• Sakit di salah satu kaki;
• Kemerahan dalam kentang kaki;
• Belpitation jantung;
• Sesak nafas;
• Sakit kepala yang teruk;
• Kesakitan di perut;
• Mual atau retching;
• Peningkatan atau penurunan keinginan untuk kencing. 

Ia tidak disyorkan untuk mengambil apa-apa ubat diuretik pada anda sendiri kerana ia boleh menutupi gejala yang perlu dinilai oleh doktor, jadi diuretik hanya perlu diambil selepas preskripsi..