Minum terlalu banyak kopi boleh membuat kehamilan sukar
Wanita yang minum lebih dari 4 cawan kopi setiap hari mungkin lebih sukar untuk hamil. Ini boleh berlaku kerana pengambilan lebih daripada 300 mg kafein sehari boleh mengakibatkan ketiadaan pergerakan otot yang membawa telur ke rahim, menjadikan kehamilan sukar. Di samping itu, apabila dimakan kopi berlebihan boleh menyebabkan berlebihan kafein, pelajari lebih lanjut dengan mengklik di sini.
Oleh kerana telur tidak bergerak sendirian, adalah perlu bahawa otot-otot ini terletak di lapisan dalaman tiub fallopian kontrak secara tidak sengaja dan mengambilnya di sana bermula kehamilan dan, oleh itu, mereka yang ingin hamil harus mengelakkan penggunaan makanan kaya dalam kafein, seperti kopi, coca-cola; teh hitam dan coklat.
Walau bagaimanapun, kafein tidak membahayakan kesuburan lelaki sama sekali. Pada lelaki, penggunaan mereka meningkatkan mobiliti sperma dan faktor ini bahkan boleh menjadikan mereka lebih subur.
Jumlah kafein dalam makanan
Minuman / Makanan | Jumlah kafein |
1 cawan kopi tegang | 25 hingga 50 mg |
1 cawan espresso | 50 hingga 80 mg |
1 cawan kopi segera | 60 hingga 70 mg |
1 cawan cappuccino | 80 hingga 100 mg |
1 cawan teh tegang | 30 hingga 100 mg |
1 bar 60 g coklat susu | 50 mg |
Jumlah kafein mungkin sedikit berbeza bergantung pada jenama produk.