Bagaimana untuk mengira tempoh subur

Untuk mengira tempoh subur adalah perlu untuk mempertimbangkan bahawa konsepsi selalu berlaku di tengah kitaran, iaitu, sekitar hari ke-14 kitaran normal 28 hari.

Oleh itu, untuk mengetahui apabila tempoh subur adalah, perlu mengira 14 hari dari tarikh haid yang terakhir datang. Ovulasi akan berlaku antara 3 hari sebelum dan 3 hari selepas tarikh itu, yang mana dianggap sebagai masa subur wanita. 

Kalkulator Tempoh Subur

Tambah butiran anda dan ketahui tempoh subur anda untuk merancang kehamilan anda atau melindungi diri anda dari kehamilan luar rancangan.

Bagaimana untuk mengira tempoh subur dengan kitaran yang tidak tetap

Mengira tempoh subur dalam kitaran yang tidak tetap adalah tidak selamat bagi mereka yang cuba hamil atau mereka yang tidak mahu hamil, kerana sebagai kitaran haid tidak selalu datang dalam tempoh yang sama, akaun mungkin salah.

Walau bagaimanapun, satu cara untuk mengetahui apabila tempoh subur adalah dalam hal kitaran yang tidak teratur adalah untuk menulis tempoh kitaran haid setiap satu tahun dan kemudian tolak 18 hari dari kitaran terpendek dan 11 hari dari kitaran terpanjang.

Sebagai contoh: Jika kitaran terpendek anda adalah 22 hari dan kitaran terpanjang anda adalah 28 hari, maka: 22 - 18 = 4 dan 28 - 11 = 17, iaitu, tempoh subur akan menjadi antara hari ke-4 dan 17 kitaran.

Cara yang lebih ketat untuk mengenali tempoh subur dalam kes kitaran yang tidak teratur untuk wanita yang ingin hamil adalah menggunakan ujian ovulasi yang dibeli di farmasi dan menyedari tanda-tanda masa subur, seperti pelepasan yang sama dengan putih telur.

Bagi wanita yang tidak mahu hamil, tablet bukan kaedah yang berkesan dan, oleh itu, adalah penting untuk menggunakan kaedah kontraseptif yang selamat, seperti kondom atau pil kontraseptif, sebagai contoh..

Tonton video ini dan jawab semua soalan anda:

PERIOD FLETILE: Bagaimana untuk mengira