Ujian berjalan selama 6 minit Bagaimana ia dilakukan dan apa yang ia lakukan
Mengambil ujian berjalan selama 6 minit adalah cara yang baik untuk mengetahui kapasiti pernafasan, jantung dan metabolik seseorang yang mempunyai keadaan seperti kegagalan jantung, penyakit pulmonari obstruktif kronik atau yang telah menjalani pembedahan pada jantung atau paru-paru, contohnya.
Objektif utama ujian adalah untuk memeriksa jarak seseorang itu dapat berjalan selama 6 minit berturut-turut, dan untuk menilai fungsi jantung dan pernafasan, kadar denyutan dan tekanan seseorang mesti diukur sebelum dan selepas ujian dijalankan.
Apa untuknya
Ujian berjalan selama 6 minit berfungsi untuk menilai keupayaan jantung dan pernafasan dalam situasi berikut:
- Selepas pembedahan pemindahan paru-paru,
- Selepas pembedahan bariatric;
- Kegagalan jantung;
- Sekiranya berlaku COPD;
- Fibrosis kistik;
- Fibromyalgia;
- Hipertensi pulmonari;
- Kanser paru-paru.
Ujian perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2 jam selepas makan dan orang itu boleh terus mengambil ubat seperti biasa. Pakaian sepatutnya selesa dan kasut.
Bagaimana ujian dilakukan
Untuk melakukan ujian, anda perlu duduk dan berehat selama 10 minit. Seterusnya, tekanan dan denyutan diukur dan kemudian berjalan kaki harus bermula, di tempat yang rata, sekurang-kurangnya 30 meter panjang, selama 6 minit yang mesti ditetapkan. Kelajuan sepatutnya secepat mungkin, tanpa berlari, tetapi terus.
Idealnya, orang itu boleh berjalan dengan normal selama 6 minit, tanpa berhenti, tetapi dibenarkan berhenti untuk bernafas atau menyentuh dinding, dan jika ini berlaku, doktor mungkin bertanya jika anda ingin menghentikan ujian dengan segera atau jika anda mahu meneruskan.
Apabila mencapai 6 minit, orang mesti duduk dan segera tekanan dan denyutan mesti diukur sekali lagi dan ahli terapi mesti bertanya sama ada orang itu sangat letih atau tidak, dan jarak berjalan juga mesti diukur. Pengukuran baru bagi nilai-nilai ini perlu dilakukan dalam minit 7, 8 dan 9 selepas ujian selesai.
Ujian itu mesti dilakukan sekali lagi dalam masa kurang dari 1 minggu, dan keputusannya harus dibandingkan, kerana dengan cara ini nilai-nilai itu lebih tepat.
Bila tidak melakukan ujian
Ujian berjalan tidak boleh dilakukan sekiranya tidak angina yang tidak stabil, iaitu ketika seseorang mengalami kesakitan dada yang berlangsung lebih dari 20 minit, atau jika serangan jantung kurang dari 30 hari.
Keadaan lain yang boleh menghalang ujian ini ialah: kadar jantung melebihi 120bpm, tekanan sistolik di atas 180, dan tekanan diastolik di atas 100mmHg.
Ujian harus dihentikan jika orang tersebut mempunyai:
- Kesakitan dada;
- Sesak nafas;
- Peluh;
- Pallor;
- Pusing atau
- Coimbra.
Oleh kerana ujian ini dapat meningkatkan tekanan dan kadar denyut jantung, jika ada kecurigaan bahawa orang itu mungkin merasa sakit atau mengalami serangan jantung, ujian itu harus dilakukan di hospital, semasa di rumah sakit, atau di klinik di mana bantuan segera dapat disediakan, jika perlu. Walau bagaimanapun, walaupun ujian tekanan, terdapat hampir tidak ada kematian yang direkodkan akibat ujian.
Nilai rujukan
Nilai referensi berbeza-beza bergantung kepada pengarang, jadi cara terbaik untuk menilai orang itu ialah mengambil ujian dua kali, kurang daripada 7 hari dan bandingkan hasilnya. Orang itu mesti memaklumkan bagaimana dia merasa sebaik sahaja ujian selesai, yang membantu menentukan tahap motor dan kapasiti pernafasannya. Sekolah Borg berfungsi untuk menilai tahap sesak nafas yang seseorang mungkin mengalami, dan berkisar dari sifar hingga 10, di mana sifar adalah: Saya tidak mempunyai sesak nafas, dan 10 adalah: mustahil untuk terus berjalan.
