Apa itu Discopathy Degenerative, penyebab dan bagaimana untuk menyembuhkan
Discopathy degeneratif adalah perubahan yang biasa dijumpai dalam ujian pencitraan, seperti sinar-X, resonans magnetik atau tomografi yang dikira, yang bermaksud bahawa cakera intervertebral yang ada di antara setiap tulang belakang di tulang belakang merosot, iaitu, kehilangan bentuk asalnya, yang meningkatkan risiko mempunyai cakera herniasi, misalnya. Oleh itu, mempunyai discopathy degeneratif tidak bermakna bahawa orang itu mempunyai cakera herniated.
Beberapa ciri ketidakseimbangan degeneratif adalah kehadiran:
- Fibrosis, yang membuat cakera lebih keras;
- Pengurangan ruang intervertebral, yang membuat cakera lebih rata;
- Ketebalan cakera menurun, yang lebih kurus daripada yang lain;
- Cakera bulging, yang membuat cakera kelihatan melengkung;
- Osteophytes, yang merupakan pertumbuhan struktur tulang kecil di tulang belakang tulang belakang.
Perubahan ini lebih kerap di rantau lumbar, di antara vertebra L4-L5 dan L3-L4 tetapi boleh menjejaskan mana-mana kawasan tulang belakang. Apabila tiada rawatan dilakukan untuk meningkatkan kualiti cakera intervertebral, akibat yang paling umum adalah perkembangan cakera herniated. Hernia dicalis lebih biasa antara vertebra C6-C7, L4-L5 dan L5-S1.
Apa yang menyebabkan degenerasi cakera
Kemerosotan cakera, seperti yang diketahui juga, berlaku disebabkan faktor-faktor seperti dehidrasi cakera, pecah atau pecah cakera, yang boleh berlaku akibat gaya hidup yang tidak aktif, trauma, amalan senaman yang kuat atau bekerja dengan usaha fizikal, selain penuaan sendiri. Walaupun ia boleh menjejaskan golongan muda, yang paling terjejas adalah lebih dari 30-40 tahun.
Orang yang menghabiskan berjam-jam duduk dan yang perlu memiringkan badan mereka ke hadapan, berulang kali sepanjang hari, seperti pemandu truk, setiausaha dan doktor gigi, lebih cenderung mempunyai beberapa perubahan cakera vertebra.
Tidak ada keperluan untuk peristiwa traumatik utama untuk memulakan degenerasi cakera, kerana ia juga dapat mengembangkan senyap dan progresif sepanjang hidup.
Gejala degenerasi cakera
Penurunan cakera intervertebral mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda, terutamanya pada orang yang lebih muda, yang belum mengembangkan cakera herniated. Ia biasanya ditemui pada peperiksaan pengimejan, terutamanya imbasan MRI atau CT. Walau bagaimanapun, mungkin ada simptom seperti sakit belakang yang menjadi lebih teruk atau ketika melakukan usaha.
Ketahui Gejala dan Rawatan untuk Cakera Herniated.
Kemusnahan cakera mempunyai penyembuhan?
Ia adalah mungkin untuk meningkatkan kualiti cakera, menghapuskan kesakitan sepenuhnya, jika ia wujud. Rawatan untuk meningkatkan kualiti cakera intervertebral terdiri daripada dua hipotesis: pembedahan, ketika sudah ada cakram herniated, atau fisioterapi apabila ada rasa sakit dan pergerakan yang terbatas.
Sesetengah garis panduan penting dalam kes discopathy degeneratif, tanpa gejala dan tanpa cakera herniated adalah untuk mengekalkan tulang belakang, mengekalkan postur yang baik apabila berjalan, duduk, berbaring, tidur dan berdiri. Di samping itu, penting juga untuk mengelakkan melakukan usaha fizikal, dan apabila anda perlu mengangkat objek berat, anda mesti melakukannya dengan betul, tanpa memaksa tulang belakang anda. Mengamalkan senaman fizikal seperti latihan berat badan, di bawah bimbingan profesional, 2-3 kali seminggu disyorkan untuk semua orang yang tidak aktif yang menghabiskan banyak masa dalam kedudukan yang sama semasa bekerja. Semak kebiasaan yang merosakkan 7 postur yang anda harus elakkan
