Penyakit Sever - Gejala dan Rawatan

Penyakit sever adalah keadaan yang dicirikan oleh kecederaan pada rawan antara kedua-dua bahagian tumit, menyebabkan kesakitan dan kesukaran berjalan. Pembahagian tulang tumit ini terdapat pada kanak-kanak berumur antara 8 dan 16 tahun, terutamanya pada mereka yang berolahraga seperti gimnastik olympic atau penari yang melakukan banyak melompat dengan pendaratan berulang.

Walaupun sakit juga di tumit, ia lebih kerap di belakang kaki daripada di bahagian bawah.

Gejala apa

Aduan yang paling kerap adalah kesakitan di sepanjang pinggir tumit, yang menyebabkan kanak-kanak mula menyokong berat badan lebih pada sisi kaki. Di samping itu, pembengkakan dan peningkatan sedikit suhu juga mungkin berlaku.

Untuk mengenal pasti penyakit Sever, anda harus pergi ke ortopedik, yang boleh melakukan pemeriksaan fizikal, x-ray dan ultrasound.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk penyakit Sever, yang sering muncul pada remaja yang bermain sukan, hanya dilakukan untuk mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan..

Oleh itu, pakar pediatrik boleh mencadangkan beberapa langkah berjaga-jaga seperti:

• Rehat dan mengurangkan kekerapan aktiviti sukan berimpak tinggi;
• Letakkan kompres sejuk atau ais pada tumit selama 10 hingga 15 minit, 3 kali sehari atau selepas aktiviti fizikal;
• Gunakan kasut khas yang menyokong tumit;
• Lakukan kaki yang kerap, tarik jari ke atas, contohnya;
• Elakkan berjalan tanpa alas kaki, walaupun di rumah.

Di samping itu, apabila kesakitan tidak membaik hanya dengan penjagaan ini, doktor mungkin menetapkan penggunaan ubat anti-radang, seperti ibuprofen, selama seminggu, untuk mendapatkan hasil yang lebih berkesan..

Dalam hampir semua kes, ia masih dinasihatkan untuk mengadakan sesi fisioterapi untuk mempercepat pemulihan dan membolehkan anda kembali ke aktiviti fizikal lebih awal..

Rawatan fisioterapi perlu disesuaikan dengan setiap kanak-kanak dan tahap kesakitan mereka, menggunakan senaman yang menguatkan fleksibiliti dan kekuatan kaki dan kaki, untuk mengekalkan otot yang dibangunkan untuk aktiviti harian dan kembali ke aktiviti sukan..

Di samping itu, dalam terapi fizikal juga mungkin untuk mempelajari teknik-teknik kedudukan untuk berjalan dan melakukan aktiviti harian tanpa meletakkan tekanan yang berlebihan pada tumit, mengurangkan kesakitan. Urutan juga boleh digunakan, kerana mereka meningkatkan peredaran darah ke tapak, mencegah kesesakan dan mengurangkan keradangan yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Tanda-tanda penambahbaikan

Tanda-tanda penambahbaikan biasanya muncul selepas minggu pertama rawatan dan termasuk pengurangan kesakitan dan bengkak tempatan, yang membolehkan hampir semua aktiviti dilakukan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengelakkan aktiviti berimpak tinggi. kerana ia boleh menghalang pemulihan.

Kehilangan lengkap gejala boleh berlangsung antara beberapa minggu hingga beberapa bulan dan biasanya bergantung pada tahap dan kelajuan pertumbuhan anak..

Tanda-tanda semakin teruk

Tanda-tanda pertama penyakit Sever muncul dengan permulaan masa remaja dan mungkin bertambah buruk semasa pertumbuhan jika rawatan tidak dilakukan, mencegah aktiviti mudah seperti berjalan kaki atau menggerakkan kaki, sebagai contoh..

Lihat tanda-tanda yang mungkin menunjukkan penampilan masalah ini pada kanak-kanak.