5 Rawatan untuk menyembuhkan Neuroma Morton

Rawatan untuk Neuroma Morton adalah untuk mengurangkan rasa sakit, keradangan dan mampatan di kawasan yang menyakitkan, yang biasanya mencukupi untuk orang itu dapat menjalankan aktiviti harian mereka secara normal dan boleh memakai kasut tumit tinggi akhirnya, apabila pergi ke pesta atau makan malam, di mana anda tidak perlu berdiri lama.

Dalam jenis rawatan ini, yang selalu menjadi pilihan pertama, insoles boleh digunakan di dalam kasut untuk lebih baik menampung dada dan jari kaki, adalah sangat penting untuk memakai kasut yang selesa yang menyokong kaki dengan baik, seperti kasut lembut atau lari atau, paling banyak, tumit Anabela, menyekat sandal rata, sandal jepit dan tumit tinggi. Apabila ini tidak mencukupi, mungkin perlu:

1. Pemulihan dan penyusupan

Mengambil penahan sakit boleh membantu jika anda mengalami kesakitan di kaki anda, tetapi memohon salap anti-radang seperti Cataflan juga merupakan pilihan yang baik untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit setiap hari, atau menggunakan salap jenis ini lebih daripada 1 bulan, kerana ini menunjukkan bahawa rawatan itu tidak mempunyai hasil yang diharapkan..

Ortopedik boleh memberi suntikan dengan kortikosteroid, alkohol atau fenol, di lokasi yang tepat kesakitan, yang mencapai hasil yang hebat dan orang itu sakit selama minggu atau bulan. Walau bagaimanapun, jenis suntikan ini tidak boleh diberikan lebih daripada sekali setahun, dan oleh itu, jika gejala berterusan, disyorkan untuk melakukan beberapa sesi fisioterapi..

2. Bagaimana fisioterapi 

Fisioterapi sepatutnya dapat mengurangkan rasa sakit, keradangan dan meningkatkan pergerakan kaki dan sokongan, menjadikan orang itu dapat melakukan aktiviti harian mereka secara normal.

Walaupun terapi fizikal tidak dapat menghapus sepenuhnya benjolan yang telah terbentuk, ia dapat mengurangkan saiznya, melegakan kesakitan, dan masih dapat memperbaiki anatomi kaki, untuk mencegah neuroma baru terbentuk. Beberapa sumber yang boleh digunakan dalam terapi fizikal adalah:

• Ultrasound dengan gel anti-keradangan, selama kira-kira 5 minit di tempat yang tepat dari sakit kaki. Untuk lebih baik pasangan peranti, anda boleh meletakkan kaki anda dalam baldi air kerana ia membolehkan gelombang untuk lulus ke neuroma;
• Pengerahan metatarsal dan jari kaki, untuk meningkatkan mobiliti mereka semua;
• Urutan salib dalam untuk memecahkan titik fibrosis saraf;
• Menguatkan senaman flexors dan extensors jari kaki dengan jalur elastik;
• Latihan proprioceptive bagaimana untuk mengekalkan keseimbangan pada permukaan silinder, sebagai contoh;
• Peregangan fascia plantar, bahawa ia adalah kain yang meliputi dalaman semua struktur kaki;
• Teknik mengait, yang merupakan jenis cangkuk yang berkesan dalam menghapuskan fibrosis saraf melalui pergerakan kecil dengan cangkuk di tapak neuroma;
• Penggunaan pek ais atau cryoflow untuk menyejukkan seluruh rantau, memerangi tanda keradangan dan kesakitan;
• Urut kaki santai untuk menyelesaikan rawatan fisioterapeutik;
• Sesi pendidikan semula postural global untuk membetulkan penyesuaian seluruh badan, yang membolehkan untuk membetulkan perubahan dalam anatomi kaki.

Ini adalah satu contoh rawatan terapi fizikal, kerana ahli fisioterapi akan dapat memilih teknik dan peralatan lain untuk menggalakkan kawalan kesakitan dan gejala yang dibentangkan. Walau bagaimanapun, sesi perlu diadakan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, dengan tempoh minimum 30 minit setiap satu.

3. Bila hendak melakukan pembedahan 

Pembedahan adalah pilihan terakhir untuk rawatan Neuroma Morton, yang ditunjukkan apabila orang itu telah mencuba rawatan lain tanpa kejayaan. Pembedahan adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengubati neuroma kerana ia adalah satu-satunya rawatan yang sepenuhnya menghapuskan benjolan yang terbentuk dalam saraf, bagaimanapun, pembedahan tidak menghalang neuroma lain daripada membentuk, menjadi penting untuk bekerja bersama-sama dengan fisioterapi.

Ortopedik mesti memilih teknik yang boleh digunakan untuk mengeluarkan neuroma dan menunjukkan apa yang boleh dilakukan oleh orang untuk pulih dengan lebih cepat. Pembedahan dilakukan dengan anestesia tempatan dan mengambil masa kira-kira 1 jam, diperlukan untuk tinggal di bilik pemulihan untuk pemerhatian dan berehat dengan kaki yang tinggi, yang memudahkan penyembuhan.

Sebelum pembedahan, anda mesti memaklumkan kepada doktor semua ubat yang anda ambil untuk mengelakkan pendarahan. Lihat langkah berjaga-jaga yang perlu anda lakukan sebelum dan selepas pembedahan.

4. Akupunktur 

Sesi akupunktur adalah pilihan rawatan alternatif yang baik, dapat melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, ketika orang itu tidak mau atau tidak dapat menjalani pembedahan. Pada amnya, sesi diadakan sekali seminggu, di mana ahli akupunktur memasukkan jarum kecil ke kaki atau ke meridian badan sebagaimana yang difikirkannya perlu. Ini mengimbangi tenaga tubuh, mengurangkan ketegangan, tekanan, dan melegakan ketidakselesaan. 

5. Rawatan rumah

Meletakkan kompres panas di tapak kesakitan dan mengurut kawasan itu juga merupakan cara yang baik untuk berasa lebih baik. Memohon salap dengan camphor atau arnica, yang boleh dibeli di farmasi atau kedai makanan kesihatan atau semasa mengendalikan, juga berguna untuk mengurut kaki anda selepas mandi sebelum tidur. Lihat langkah demi langkah bagaimana melakukan urutan kaki santai.