Apakah dan bagaimana untuk melindungi diri daripada selesema H1N1
Selesema ini, yang juga dikenali sebagai influenza A atau H1N1, adalah sejenis selesema yang disebabkan oleh virus Influenza A H1N1, di samping manusia juga memberi kesan kepada babi.
Selesema ini disebarkan dari orang ke orang dengan cara yang sama seperti selesema biasa, tetapi ia menyebabkan gejala yang lebih kuat dan tiba-tiba dan boleh menyebabkan komplikasi seperti sesak nafas, pneumonia dan kematian apabila tidak dirawat dengan baik. Lihat semua gejala penyakit ini di sini.
Bagaimana virus itu ditularkan
Selesema H1N1 ditransmisikan dengan cara yang sama seperti selesema biasa, melalui terutamanya melalui kontak dengan objek yang tercemar, seperti alat makan dan gelas, atau melalui air liur dan rembesan pernafasan orang sakit.
Di samping itu, adalah mungkin untuk menangkap selesema semasa bersentuhan dengan haiwan yang sakit, tetapi penggunaan daging babi tidak menyebarkan penyakit ini, kerana virus itu dihapuskan semasa memasak.
Bagaimana untuk mengelakkan
Untuk mengelakkan pencemaran oleh jenis selesema ini dan juga untuk mengelakkan penyakit yang dilepaskan kepada orang lain, langkah berjaga-jaga berikut harus diambil:
- Mengambil vaksin selsema semasa musim promosi;
- Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya apabila menggunakan bilik mandi atau selepas tiba di rumah;
- Tutup tangan dan hidung anda dengan tisu semasa bersin dan batuk;
- Elakkan menangkap mata, mulut atau hidung sepanjang hari;
- Elakkan bersentuhan dengan orang yang mengalami gejala selesema;
- Elakkan bersentuhan dengan babi dari kawasan wabak penyakit;
- Objek bersih seperti mainan, countertop, pemegang pintu, telefon dan perkakas dapur dengan sabun dan air atau pembasmi kuman;
- Sekiranya gejala hadir, elakkan bersentuhan dengan orang lain sehingga 24 jam selepas demam meningkat.
Di samping itu, kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, lebih tua berusia 65 tahun, wanita hamil dan orang-orang dengan penyakit yang melemahkan sistem imun, seperti AIDS atau asma, harus mengelakkan tempat yang ramai.
Untuk membantu diagnosis yang betul, lihat bagaimana membezakan gejala selesema biasa, selesema H1N1 dan Zika.
