Apa itu Hyperglycemia dan mengapa ia berlaku
Hyperglycemia dicirikan oleh banyak gula yang beredar dalam darah, yang lebih biasa diabetis, dan boleh dilihat melalui beberapa gejala tertentu, seperti mual, sakit kepala dan tidur berlebihan, sebagai contoh.
Adalah biasa untuk tahap gula dalam darah meningkat selepas makan, tetapi ini tidak dianggap sebagai hiperglikemia. Hyperglycemia berlaku apabila jam selepas makan, terdapat sejumlah besar gula yang beredar, dan adalah mungkin untuk mengesahkan nilai melebihi 180 mg / dL glukosa yang beredar beberapa kali sepanjang hari.
Untuk mengelakkan paras gula darah tinggi, adalah penting untuk mempunyai diet yang seimbang dan rendah gula, yang sebaiknya dipandu oleh ahli pemakanan, dan melakukan aktiviti fizikal secara teratur.
Kenapa hyperglycemia berlaku?
Hyperglycemia terutamanya berkaitan dengan kencing manis, yang boleh berlaku kerana kekurangan lengkap dalam pengeluaran insulin oleh pankreas, yang berlaku dalam kes diabetes jenis 1, atau sebagai akibat daripada kesukaran tubuh dalam menghasilkan atau menggunakan insulin, yang biasanya dikaitkan dengan faktor seperti obesiti dan tidak aktif fizikal, dan apa yang berlaku dalam diabetes jenis 2.
Tetapi hiperglikemia juga boleh berlaku disebabkan masalah di pankreas, yang merupakan organ yang bertanggungjawab untuk pengeluaran insulin, selain tekanan yang berlebihan, tanpa perlu dikaitkan dengan diabetes..
Apa yang perlu dilakukan jika berlaku hiperglikemia
Sekiranya hyperglycemia disemak, adalah penting untuk memberikan suntikan insulin supaya jumlah gula dalam darah dapat dikawal. Walau bagaimanapun, suntikan insulin memecahkan keadaan pada masa ini, tetapi untuk mengelakkan keadaan baru hiperglikemia, adalah penting untuk memberi perhatian kepada makanan dan melakukan aktiviti fizikal secara tetap.
Untuk mengelakkan hiperglikemia, kawalan gula yang beredar mesti dilakukan setiap hari melalui ujian glukosa, yang mesti dilakukan pada perut kosong sebelum dan selepas makan. Dengan cara itu, adalah mungkin untuk mengetahui sama ada tahap glukosa dikawal atau jika orang itu mempunyai hipo atau hiperglikemia. Lihat bagaimana mengukur glukosa di rumah.
Gejala utama
Adalah penting untuk mengetahui cara mengiktiraf gejala hiperglikemia, sehingga mungkin mengambil tindakan lebih cepat. Gejala utama ialah:
- Mulut kering dan banyak dahaga;
- Kelaparan yang berlebihan;
- Keinginan untuk membuang air kencing;
- Keletihan;
- Sakit kepala;
- Mengantuk;
- Kesukaran bernafas.
Walaupun paras gula darah tinggi sering dilihat, ini tidak selalu menunjukkan kencing manis. Tahu risiko diabetes anda dengan mengambil ujian berikut:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Ketahui risiko anda menghidap kencing manis
Mulakan ujian Jantina:- Lelaki
- perempuan
- Di bawah 40 tahun
- Antara 40 dan 50 tahun
- Antara 50 hingga 60 tahun
- Lebih daripada 60 tahun
- Lebih daripada 102 cm
- Antara 94 dan 102 cm
- Kurang daripada 94 cm
- Ya
- Tidak
- Dua kali seminggu
- Kurang daripada dua kali seminggu
- Tidak
- Ya, saudara-saudara derajat 1: ibu bapa dan / atau adik-beradik
- Ya, saudara-saudara darjah 2: datuk dan / atau paman