Top 5 Punca Atherosclerosis

Diet tinggi lemak dan rendah dalam sayur-sayuran, merokok, genetik dan tidak aktif fizikal adalah situasi yang boleh memihak kepada penurunan plastisitas kapal dan pengumpulan plak lemak di arteri, mengakibatkan aterosklerosis.

Atherosclerosis berlaku kerana semasa anda bertambah tua, arteri secara semulajadi mula menjadi lebih keras dan sempit, dan darah mempunyai masa yang lebih sukar. Di samping itu, pengumpulan lemak mengetengahkan terusan, menurunkan aliran darah dan meningkatkan tekanan darah, yang boleh membawa kesan serius seperti serangan jantung atau angin ahmar.

Penyebab utama aterosklerosis ialah:

1. Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol

Makan makanan kaya lemak seperti kek, kue, makanan yang diproses atau diproses, sebagai contoh, meningkatkan tahap kolesterol jahat dalam darah, yang boleh berkumpul di dinding arteri, menyebabkan aterosklerosis. Simpanan lemak di dalam arteri, dari masa ke masa, dapat mengurangkan atau menghalang sepenuhnya peredaran darah, yang boleh menyebabkan strok atau infark.

Kurang senaman, obesiti dan pengambilan alkohol yang berlebihan juga boleh meningkatkan tahap kolesterol jahat dalam badan dan, dengan itu, memihak kepada perkembangan penyakit.

2. Rokok dan alkohol

Merokok boleh merosakkan dinding arteri, menjadikannya lebih sempit dan kurang elastik. Selain itu, merokok juga mengurangkan keupayaan darah untuk membawa oksigen ke badan, yang meningkatkan peluang pembentukan beku..

Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan hipertensi dan meningkatkan tahap kolesterol darah, meningkatkan risiko membina aterosklerosis.

3. Tekanan darah tinggi dan kencing manis

Tekanan darah tinggi juga salah satu punca aterosklerosis, kerana apabila tekanannya tinggi, arteri perlu membuat usaha yang lebih besar untuk mengepam darah, yang menyebabkan dinding arteri mula menjadi rosak..

Diabetes juga boleh memihak kepada aterosklerosis akibat gula darah yang berlebihan, yang boleh merosakkan arteri.

4. Obesiti dan tidak aktif

Berat badan atau obesiti bererti individu mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membina aterosklerosis, kerana risiko menghasilkan tekanan darah tinggi, kencing manis atau kolesterol tinggi adalah lebih tinggi. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif juga menyumbang kepada penampilan aterosklerosis kerana lemak lebih mudah didepositkan di dalam arteri.

5. Keturunan

Sekiranya ada sejarah keluarga aterosklerosis, terdapat peningkatan risiko timbulnya aterosklerosis. Aterosklerosis lebih kerap di kalangan orang tua, terutama lelaki, dan boleh mencapai sebarang saluran darah, dengan arteri koronari, aorta, arteri serebral dan arteri tangan dan kaki menjadi yang paling terjejas..

Gejala aterosklerosis

Atherosclerosis adalah penyakit yang berkembang dari masa ke masa dan dianggap senyap, supaya penampilan tanda-tanda dan gejala hanya berlaku apabila terdapat kemerosotan besar aliran darah ke tubuh, dan ketidakselesaan dada, kekurangan udara, perubahan dalam kadar jantung dan kesakitan yang teruk di lengan dan kaki.

Diagnosis aterosklerosis boleh dilakukan melalui pemeriksaan seperti catheterization jantung dan angiotomografi jantung, yang diminta oleh pakar bedah vaskular, pakar neurologi atau kardiologi supaya rawatan yang betul dilakukan. Adalah penting untuk menjalankan rawatan untuk mencegah komplikasi seperti aneurisme aorta.

Rawatan untuk aterosklerosis

Rawatan untuk aterosklerosis bergantung kepada keparahan penyakit ini, dan boleh dilakukan dengan perubahan gaya hidup termasuk senaman, kawalan dalam diet dan penggunaan ubat-ubatan untuk mencegah penyempitan kapal. Dalam kes-kes yang paling teruk, doktor boleh mengesyorkan pembedahan untuk menyahsekat saluran darah.

Mengelakkan penggunaan rokok dan memperoleh tabiat yang sihat seperti senaman, pemakanan seimbang, kawalan tekanan darah adalah beberapa petua yang baik untuk pencegahan dan kawalan aterosklerosis.

Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan aterosklerosis.