Tambahan kolostrum meningkatkan latihan dan sistem imun

Suplemen makanan kolostrum terbuat dari susu lembu, itulah sebabnya mereka juga dipanggil colostrum bovine, dan biasanya digunakan oleh atlet untuk meningkatkan pemulihan selepas latihan fizikal yang kuat, menguatkan sistem imun dan merawat masalah usus.

Colostrum adalah susu pertama yang dihasilkan oleh wanita tepat selepas melahirkan, kaya dengan antibodi dan bahan antimikrob, yang melindungi tubuh daripada virus dan bakteria.

Harga dan di mana hendak beli

Harga suplemen kolostrum dalam kapsul adalah kira-kira 80 reais, manakala dalam bentuk serbuk, nilai itu sekitar 60 reais.

Faedah suplemen makanan

Jenis tambahan ini biasanya digunakan untuk tujuan berikut:

1. Meningkatkan prestasi latihan

Colostrum mempunyai faktor pertumbuhan yang bertindak dalam pertumbuhan sel usus dan pembaharuan usus, yang meningkatkan penyerapan protein dan karbohidrat dari diet.

Dengan cara ini, kolostrum boleh meningkatkan hasil latihan dengan meningkatkan penggunaan nutrien dalam diet, merangsang pengukuhan otot dan sistem imun.

2. Mengubati cirit-birit

Suplemen makanan kolostrum juga boleh digunakan untuk merawat cirit-birit yang berpanjangan dan memulihkan usus selepas penggunaan antibiotik, contohnya, menguatkan sel usus dan menambah flora bakteria, yang penting untuk kesihatan dan fungsi usus yang baik.

Selain merawat cirit-birit, colostrum juga melindungi tubuh daripada jangkitan usus dan meningkatkan gejala dan keradangan yang disebabkan oleh gastritis.

3. Kurangkan keradangan usus

Colostrum mempunyai ciri-ciri anti-radang yang membantu, mencegah dan merawat masalah gastrik yang dikaitkan dengan penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan masalah seperti usus ulser usus, usus besar atau sindrom usus.

4. Mengurangkan risiko masalah pernafasan

Dengan membantu menguatkan sistem imun dan meningkatkan kesihatan usus, kolostrum menghalang timbulnya penyakit pernafasan seperti selsema dan selesema, serta mengurangkan tindak balas alergi terhadap debunga.

Dos yang disyorkan

Dos yang disyorkan perlu selalu dinilai dengan pakar pemakanan, bagaimanapun, dos harus berbeza antara 10 g dan 60 g setiap hari. Dos ini juga boleh berbeza-beza mengikut jenama suplemen, sentiasa disyorkan untuk membaca arahan pengilang untuk digunakan..

Siapa yang tidak patut ambil

Suplemen makanan kolostrum tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai intoleransi laktosa.