Makanan alkali adalah semua yang dapat mengimbangi keasaman darah, menjadikannya kurang berasid dan menghampiri pH darah yang ideal, iaitu sekitar 7.35 hingga 7.45.Penyokong diet alkalizing berhujah bahawa diet semasa, kaya...
Diet dan Pemakanan - Halaman 14
Buah asid seperti jeruk, nanas atau strawberi, misalnya, kaya dengan vitamin C, serat dan kalium, dan juga dikenali sebagai buah sitrus.Kekayaannya dalam vitamin C adalah penting untuk mencegah penyakit seperti...
Terdapat makanan dan minuman yang boleh menyebabkan pedih ulu hati dan membakar kerongkongan atau yang dapat memperburuk masalah ini pada orang yang mempunyai kecenderungan menderita refluks, seperti kafein, buah sitrus,...
Program lengkap untuk kehilangan perut dalam satu minggu adalah kombinasi yang berkesan untuk diet kalori rendah dan latihan abdomen, yang boleh dilakukan di rumah, dan bertujuan untuk pemula yang ingin...
Probiotik adalah bakteria yang berfaedah yang hidup di dalam usus dan meningkatkan kesihatan keseluruhan tubuh, membawa faedah seperti memudahkan penghadaman dan penyerapan nutrien, dan memperkuat sistem imun.Apabila flora usus tidak...
Vitamin C, atau asid askorbik, penting dalam pembentukan kolagen, yang memberikan struktur kepada tisu badan, dan dalam penyerapan zat besi, sebagai tambahan untuk mengambil bahagian dalam pengawalan metabolisme badan dan...
Penyebab obesiti selalu melibatkan makan berlebihan dan kekurangan aktiviti fizikal, tetapi juga faktor lain yang mungkin terlibat dan yang menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan berat badan.Beberapa faktor termasuk kecenderungan genetik,...
Serbuk Guarana diperbuat daripada biji guarana, dan membawa faedah seperti peningkatan kewaspadaan dan kewaspadaan, meningkatkan mood dan merangsang pembakaran lemak dalam badan, menjadi pilihan yang sangat baik untuk memberikan lebih...
