Apa yang perlu dilakukan untuk mengunyah makanan tersebut

Kadang-kadang kanak-kanak berumur 1 atau 2 tahun, walaupun dapat makan hampir semua jenis makanan, nampaknya terlalu malas untuk mengunyah dan menolak makan nasi, kacang, daging, roti atau kentang. Untuk menyelesaikan masalah ini, anda perlu menggunakan strategi seperti meninggalkan kepingan padat kecil dalam makanan bayi atau menguli separuh makanan bayi, selain mempunyai kesabaran pada waktu makan.

Mempunyai masalah jenis ini dengan kanak-kanak tidak biasa, dan biasanya kanak-kanak yang enggan menggunakan makanan pepejal mungkin mengalami tempoh yang sukar pada masa kanak-kanak awal, seperti kerap tersedak atau mengalami penyakit yang menyebabkan makan sukar Ibu bapa sering menggunakan susu atau bubur, tidak membenarkan rangsangan mengunyah yang mencukupi.

Berikut adalah 5 cara yang baik untuk menggalakkan anak anda makan makanan padat dengan meletakkan makanan mereka sendiri di mulut mereka dan mengunyah semuanya dengan sendirinya:

1. Mulakan dengan makanan yang anda sukai

Bermula dengan makanan yang disukai anak anda adalah strategi penting untuk memudahkan penerimaan makanan padat. Jadi, jika anak anda suka mash pisang, misalnya, cuba tawarkan separuh pisang keseluruhan dan biarkan dia memegang makanan itu sendiri untuk merasa tekstur dan bau. Dalam sesetengah kes, mengulangi strategi ini selama beberapa hari adalah cukup untuk kanak-kanak itu mula secara spontan meletakkan makanan di dalam mulut.

2. Biarkan bahagian kecil dalam makanan bayi

Meninggalkan potongan kecil dalam makanan bayi adalah cara untuk membuat anak makan makanan yang solid sedikit demi sedikit, tanpa memaksa dia untuk makan semua makanan pepejal sekaligus.

Anda juga boleh menggunakan strategi menguli separuh makanan bayi, meninggalkan separuh lain yang terdiri daripada makanan keseluruhan, dan cuba menggantikan jenis makanan dengan setiap sudu..

3. Buat ganjaran untuk menggalakkan

Mewujudkan ganjaran kecil menggalakkan anak untuk maju dalam pemakanan, dan mungkin menggunakan insentif seperti bertepuk tangan dan tersenyum dengan setiap sudu yang dimakan, atau membenarkan kanak-kanak keluar dari kerusi untuk duduk di meja dengan ahli keluarga yang lain, yang akan melakukan dia mempunyai perasaan penting dan kematangan.

4. Biarkan anak mengambil makanan

Membiarkan kanak-kanak itu mengambil makanan itu dan memberinya sudu untuk ditahan, walaupun ia membuat keadaan huru-hara di dapur, adalah cara untuk menggalakkannya untuk memberi makan dirinya dan merasakan rasa kekuasaan terhadap makanan. Ini adalah strategi yang baik terutama apabila ada orang dewasa yang makan di sebelahnya, kerana kanak-kanak itu cenderung meniru tindakan ahli keluarga, termasuk gerak isyarat membawa makanan ke mulut dan mengunyahnya sendiri.

Di samping itu, membiarkan anak mengambil bahagian dalam penyediaan makanan juga meningkatkan keintimannya dengan makanan dan membuatnya lebih cenderung untuk mencuba makanan yang dia bantu menghasilkan..

5. Mula proses pengenalan makanan sekali lagi

Walaupun anak anda berusia lebih dua tahun, memulakan proses pengenalan makanan sekali lagi mungkin merupakan cara yang paling berkesan untuk membawanya makan makanan padat. Untuk memulakan, seseorang harus cuba untuk memulakan hanya dengan bubur buah atau buah dicukur dalam makanan ringan, meninggalkan susu, bubur dan sup terigu masih sebagai makanan utama yang kecil.

Sebagai anak yang menerima untuk mengambil bubur buah, cuba untuk memperkenalkan buah-buahan menjadi kepingan kecil dan bubur gurih, menggunakan purees, telur mashed dan daging tanah, sebagai contoh, sentiasa ingat tidak pernah memaksa atau mengancam anak semasa makan.

Lihat kiat-kiat ini dan lain-lain dalam video berikut:

5 TIP UNTUK ANAK ANDA UNTUK MAKAN LEBIH BAIK

Akibat kesihatan dan pembangunan

Kanak-kanak yang tidak mengunyah memberi mereka makanan pepejal, dan makan hanya bubur, bubur, bubur dan sup cair atau krim, boleh menimbulkan masalah seperti ucapan yang tertangguh dan kesukaran untuk mengeluarkan bunyi dengan betul, kerana kekurangan mengunyah dan merangsang otot kanak-kanak. muka. Akibat bercakap sedikit atau teruk, kanak-kanak mungkin merasa lebih rendah atau dikecualikan apabila dia mula hidup dengan anak-anak lain di sekolah, sebagai contoh.

Kanak-kanak ini memerlukan bantuan ahli pediatrik dan pakar pemakanan supaya kekurangan nutrien dalam makanan pepejal diberi kompensasi secukupnya dalam persiapan alternatif seperti sup sayur-sayuran, sayur-sayuran dan sayur-sayuran, buah-buahan, vitamin buah-buahan dengan susu atau yogurt dan bijirin, jus diperkaya dengan kepingan buah-buahan dan sayur-sayuran, contohnya, kerana dalam mana-mana hal itu penting, anak itu selalu dirangsang setiap hari untuk mengunyah. 

Secara beransur-ansur dia akan terbiasa dengannya dan dalam masa beberapa bulan mungkin mungkin dapat melihat perbezaan yang baik dalam dietnya dan juga dalam pertumbuhan dan perkembangannya.