Apa yang perlu dimakan apabila anda mengalami cirit-birit

Apabila anda mengalami cirit-birit, makanan harus ringan, mudah dicerna dan dalam kuantiti yang sedikit, menggunakan makanan seperti sup, sayur bubur, bubur jagung dan buah-buahan yang dimasak, contohnya.

Di samping itu, semasa rawatan untuk cirit-birit, adalah penting untuk minum air, teh, jus buah tegang dan air kelapa dalam bahagian yang sama air yang hilang dalam najis, untuk mengelakkan dehidrasi, yang boleh menyebabkan komplikasi seperti tekanan menurun dan pingsan, sebagai contoh. contohnya. Lihat senarai makanan dalam Cara menghentikan cirit-birit lebih cepat.

Dalam video berikut, pakar pemakanan kami memberikan petua yang cepat dan mudah pada makanan untuk digunakan semasa cirit-birit.

Apa yang perlu dimakan untuk cirit-birit

Menu untuk makan di cirit-birit

Satu contoh menu untuk membuat apabila anda mengalami cirit-birit ialah:

Adalah penting untuk diingati bahawa jika ada darah dalam najis, demam atau jika cirit-birit tetap berlaku pada orang tua dan kanak-kanak, seseorang harus mendapatkan perhatian perubatan untuk mengenal pasti punca masalah tersebut dan memulakan rawatan yang sesuai..

Pemulihan rumah yang melawan cirit-birit

Beberapa ubat rumah boleh digunakan bersama dengan penjagaan diet untuk memerangi cirit-birit, seperti:

• Teh Chamomile;
• Sirap epal;
• Teh jambu;
• Jus epal;
• Air beras.

Ubat-ubatan semulajadi ini menenangkan usus dan membantu pernafasan pernafasan, mengawal rasa sakit dan cirit-birit. Lihat bagaimana menyediakan setiap satu dengan mengklik di sini.

Apabila anda perlu mengambil ubat dari farmasi

Sekiranya cirit-birit adalah teruk dan berterusan selama lebih dari 1 minggu, jika demam atau darah di dalam najis, atau jika cirit-birit adalah di kalangan kanak-kanak atau orang tua, doktor harus dirujuk untuk menilai punca masalah tersebut dan untuk mengelakkan kemungkinan komplikasi seperti dehidrasi dan pengsan.

Dalam kes ini, doktor mungkin memberi ubat-ubatan seperti Imosec, Diasec, Avid dan antibiotik. Di samping itu, ia juga perlu mengambil ubat probiotik untuk menambah flora usus, seperti Floratil dan Simcaps.

Jenis cirit-birit

Cirit-birit mempunyai ciri-ciri peningkatan kekerapan pergerakan usus setiap hari, yang berlaku dengan najis yang sangat lembut atau cair, yang sering menyebabkan keinginan untuk pergi ke bilik mandi dan sakit perut. Di samping itu, pelbagai jenis cirit-birit, terutamanya berjangkit, boleh menyebabkan demam.

Walau bagaimanapun, mengikut kekerapan pergerakan usus dan punca, cirit-birit dapat dikelaskan kepada:

Cirit-birit akut

Ia berlaku untuk jangka masa yang singkat, biasanya 2 hingga 14 hari, dan rawatannya dilakukan dengan mengeluarkan dari diet makanan atau ubat yang menyebabkan cirit-birit. Ia biasanya disebabkan oleh malabsorpsi beberapa nutrien, seperti laktosa dan fruktosa, tetapi punca itu juga boleh menggunakan ubat-ubatan seperti antacid, julap dan suplemen pemakanan..

Cirit-birit yang teruk boleh menyebabkan masalah lain seperti celah dubur, yang mesti dirawat menggunakan salep penyembuhan. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan di Belajar bagaimana untuk merawat fisur dubur.

Cirit-birit kronik

Cirit-birit kronik timbul apabila pergerakan usus cecair dan berterusan lebih dari 2 minggu. Dalam kes ini, adalah biasa bagi doktor untuk mengarahkan ujian darah, najis atau kolonoskopi untuk menyiasat punca masalah..

Jenis cirit-birit jenis ini boleh mempunyai beberapa sebab, seperti jangkitan virus, bakteria atau protozoa, Penyakit Radang Usus, kolitis ulseratif, pankreatitis kronik, penyakit Crohn, sindrom usus besar, tumor usus, penyakit celiac dan lain-lain. Rawatan untuk cirit-birit kronik adalah berdasarkan diagnosis yang betul dari punca masalah.

Cirit-birit yang berjangkit

Cirit-birit berjangkit adalah sejenis cirit-birit akut, tetapi ia disebabkan oleh mikroorganisma seperti virus, bakteria, kulat atau protozoa. Tidak seperti jangkitan bawaan makanan, dalam cirit-birit berjangkit, perubahan dalam diet tidak memperbaiki keadaan.

Dalam kes-kes ini, demam adalah biasa dan perlu pergi ke doktor untuk ujian darah dan najis untuk mengenal pasti punca masalah dan mengambil ubat yang sesuai.

Bila hendak pergi ke doktor

Adalah penting untuk mengetahui gejala dan mendapatkan bantuan perubatan jika satu atau lebih faktor berikut timbul:

• Jika cirit-birit berlangsung lebih dari seminggu;
• Jika pesakit menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, seperti mulut kering dan kulit, air kecil, kelemahan dan indisposisi. Lihat lebih banyak simptom di sini;
• Kesakitan perut yang kuat dan berterusan;
• Najis gelap atau berdarah;
• Demam tinggi.

Adalah penting untuk diingat bahawa cirit-birit lebih teruk pada kanak-kanak dan orang tua, jadi penjagaan tambahan perlu diambil dalam kes-kes ini, mencari bantuan perubatan jika cirit-birit bertahan selama lebih dari 3 hari walaupun dengan perubahan diet..