Bagaimana untuk meningkatkan ingatan dengan Ginkgo Biloba

Untuk meningkatkan daya ingatan dengan Ginkgo Biloba, penyelesaian semulajadi yang baik ialah mengambil antara 120 hingga 140 mg ekstrak tumbuhan 2-3 kali sehari selama 12 minggu, mengalami keletihan mental yang kurang dan aktiviti mental yang lebih segar dan aktif kelewatan ingatan. Walau bagaimanapun, Ginkgo Biloba hanya perlu diambil dengan panduan doktor.

Mengambil Ginkgo Biloba untuk ingatan mungkin diperlukan apabila anda mengalami kesulitan mengingati subjek, topik perbualan atau situasi yang berlaku sehari sebelumnya, misalnya, atau terdapat kesulitan dalam menumpukan perhatian. Kegagalan ingatan ini berlaku, terutamanya, apabila terdapat kelebihan penggunaan kapasiti otak dan tempoh tekanan dan tekanan yang lebih.

Bila hendak mengambil ingatan Ginkgo Biloba

Mengambil Ginkgo Biloba untuk meningkatkan daya ingatan ditunjukkan, terutamanya dalam:

• Moments terlalu sibuk mental;
• Musim Cram dan vestibular;
• Orang tua dengan demensia;
• Pesakit dengan penyakit Alzheimer.

Harga Ginkgo Biloba bervariasi antara 20 dan 60 reais dan boleh dibeli di farmasi, kedai makanan kesihatan atau dalam talian.

Satu lagi cara untuk menelan Ginkgo Biloba adalah untuk membuat teh, tetapi jumlah Ginkgo Biloba yang ditinggalkan dalam teh mungkin tidak mencukupi untuk meningkatkan daya ingatan.

Faedah Ginkgo Biloba

Keuntungan Gingo Biloba terutama untuk meningkatkan ingatan dan melawan labyrinthitis kerana Ginkgo Biloba meningkatkan peredaran darah kerana ia mempunyai terpenoids yang mengurangkan kelikatan darah dan melindungi sel-sel badan, kerana ia mempunyai antioksidan flavonoid.

Ujian Pantas untuk Memori

Ambil ujian di bawah dan ketahui dalam beberapa minit bagaimana memori anda lakukan dan apa yang anda boleh lakukan untuk memperbaiki:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Perhatikan!
Anda mempunyai 60 saat untuk menghafal imej pada slaid seterusnya.

Mulakan ujian 60 Next15Ada 5 orang dalam imej?

• Ya
• Tidak

Imej itu mempunyai bulatan biru?

• Ya
• Tidak

Rumahnya ada di dalam lingkaran kuning?

• Ya
• Tidak

Terdapat tiga salib merah dalam imej?

• Ya
• Tidak

Lingkaran hijau adalah hospital?

• Ya
• Tidak

Lelaki dengan rotan itu memakai blaus biru?

• Ya
• Tidak

Rotan adalah coklat?

• Ya
• Tidak

Hospital ini mempunyai 8 tingkap?

• Ya
• Tidak

Rumah itu mempunyai cerobong?

• Ya
• Tidak

Lelaki di kerusi roda memakai blaus hijau?

• Ya
• Tidak

15 Doktor mempunyai tangannya melintasi?

• Ya
• Tidak

Penangguhan lelaki dengan rotan hitam?

• Ya
• Tidak