Bagaimana untuk menghapuskan logam berat dari badan secara semulajadi
Untuk menghapuskan logam berat dari badan secara semulajadi, adalah disyorkan untuk meningkatkan penggunaan ketumbar, kerana tumbuhan ubat ini mempunyai tindakan detoksifikasi dalam tubuh, mengeluarkan logam seperti merkuri, aluminium dan timbal dari sel-sel yang terjejas dan membantu mengurangkan bahaya di dalam tubuh..
Tetapi untuk memberi kesan yang lebih baik dalam penghapusan logam berat, terutama raksa, yang ideal ialah untuk memakan ketumbar bersama chlorella, alga yang boleh digunakan sebagai suplemen, setiap hari. Chlorella membantu menghilangkan bahan toksik melalui usus, mencegah merkuri daripada terkumpul di bahagian lain badan.
Cara menggunakan Kiwi untuk menyahtoksik
Untuk menyahtoksik badan dan menghilangkan merkuri, ketumbar dan chlorella mesti hadir setiap hari dalam diet. Tiada dos yang disyorkan untuk dimakan untuk menghapuskan merkuri, dan penggunaan perlu ditingkatkan dalam penyediaan makanan dan melalui pembuatan salad, sos dan pate. Pilihan lain adalah menambah ketumbar jus dan sup. Ketahui semua manfaat ketumbar.
Cara menggunakan Chlorella untuk menyahtoksik
Chlorella boleh didapati dalam bentuk kapsul atau tepung, tetapi kanak-kanak dan wanita hamil perlu melihat doktor atau ahli pemakanan mereka sebelum mula mengambilnya. Untuk menyahtoksik, rumput laut ini mesti diambil 1 jam sebelum makanan utama mengikuti langkah-langkah:
- Fasa 1: berlangsung 3 hari dan anda harus mengambil 500-1000 mg chlorella setiap hari.
- Fasa 2: meningkatkan dos sebanyak 500 mg setiap hari, sehingga mencapai dos 3 g sehari, atau mengikut nasihat perubatan;
- Fasa 3: berlangsung selama 2 minggu dan anda harus mengambil 3 g chlorella per hari yang dibahagikan kepada 1 g sebelum makan tengah hari + 1 g sebelum makan malam + 1 g sebelum tidur.
Berikutan garis panduan ini, ketumbar akan mengeluarkan merkuri dari sel-sel, terutamanya dari otak, dan chlorella akan menghapuskan merkuri melalui usus, mengeluarkan logam ini dari badan. Sebagai tambahan kepada rawatan semulajadi ini, keracunan merkuri juga boleh dirawat dengan ubat-ubatan atau lavase gastrik..
Penjagaan semasa detoks
Untuk detoksifikasi menjadi berkesan dan berlaku tanpa menyebabkan masalah kesihatan, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga berikut:
- Jangan makan makanan kaya vitamin C semasa makanan utama, seperti jeruk, acerola dan nanas, kerana ia mengurangkan kesan chlorella;
- Mempunyai diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, sebagai detoksifikasi juga menghapuskan mineral penting untuk berfungsi badan, yang mesti digantikan oleh makanan;
- Minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk membantu menghilangkan toksin.
Jika pengambilan chlorella menyebabkan ketidakselesaan usus, ia perlu diambil dengan makan bukannya 1 jam sebelum ini. Ini akan meningkatkan toleransi usus, sambil mengurangkan jumlah merkuri yang akan dihapuskan dari badan..
Makanan lain yang membantu menguatkan sistem imun dan membantu detoksifikasi badan adalah bawang putih, cuka sari apel dan pektin, yang terdapat dalam buah-buahan dan sayuran.
