Teh hitam untuk kegunaan berat badan

Teh cranberry dengan teh hijau boleh digunakan untuk menurunkan berat badan apabila digunakan dalam diet pelangsingan, kerana ia membantu mengurangkan nafsu makan, terutamanya jika mabuk hangat, dan juga untuk mempercepatkan metabolisme yang memudahkan kehilangan lemak tubuh.

Di samping itu, teh daun blackberry membantu menurunkan berat badan kerana ia mempunyai sifat diuretik, yang membantu menguraikan badan, menurunkan jumlah dan juga membantu mengawal usus dengan mengurangkan sembelit dan perut keras dan bengkak. Baca lebih banyak faedah dari blackberry di: blackberry.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh daun blackberry kering;
• 1 sudu teh daun teh hijau kering;
• 1 cawan air.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan teh blackberry yang membantu anda menurunkan berat badan, anda mesti mendidih air, tambah daun hitam, teh hijau dan biarkan selama 10 minit.

Untuk menurunkan berat badan dengan gabungan teh ini, perlu minum secawan campuran ini sebelum makan utama, seperti makan tengahari dan makan malam, selama 2 atau 3 minggu.

Faedah teh hijau hitam

Keuntungan dari teh blackberry, sebagai tambahan kepada kehilangan berat badan, terutamanya untuk membantu meningkatkan keradangan dalam kord vokal, kerana ia mempunyai sifat anti-radang dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit kerana ia kaya dengan antioksidan, yang merupakan bahan asas untuk menguatkan sel daripada sistem imun.

Satu lagi manfaat teh blackberry adalah untuk melegakan kesakitan haid dengan hanya 2 cawan teh sehari.

Di samping itu, penurunan berat badan boleh menjadi lebih cepat jika selain minum teh blackberry, anda juga mengambil berjalan kaki selama 30 minit setiap hari dan makan makanan kaya buah-buahan dan sayur-sayuran..

BAGAIMANA MENGURANGKAN KALORI