Bagaimana untuk mengetahui jika anda mempunyai simptom dan diagnosis anemia (dengan ujian dalam talian)

Gejala biasa anemia termasuk keletihan yang kerap, kekurangan pelupusan dan kulit pucat, bagaimanapun, cara terbaik untuk mengesahkan anemia adalah melalui ujian darah, untuk menilai tahap hemoglobin, menganggap anemia apabila nilai itu adalah anemia. kurang daripada 12 g / dL pada wanita atau 13 g / dL pada lelaki.

Secara amnya, anemia timbul akibat kekurangan hierarki dalam organisme akibat pendarahan yang berterusan, tetapi ia juga boleh menyebabkan sebab lain, tetapi mesti dikenal pasti oleh doktor, dengan menunjukkan kes-kes baru, untuk menunjukkan rawatan yang salah.. 

Gejala utama

Jika anda mempunyai anemia, pilih simptom yang ditunjukkan di bawah:

1. 1. Kekurangan tenaga dan keletihan yang berlebihan
2. 2. Piel pucat
3. 3. Kekurangan pelupusan dan produktiviti yang rendah No
4. 4. Kesakitan sakit kepala yang berterusan No
5. 5. Mudah marah mudah
6. 6. Ghanaians yang tidak dapat diterangkan untuk makan sesuatu yang luar biasa seperti bata atau tanah liat SíNo
7. 7. Kehilangan memori menjadikannya sukar untuk menumpukan perhatian

Gejala anemia mula berlaku, jadi tubuh menyesuaikan diri dan individu boleh menjaga bahawa dia adalah anemia pada masa yang sama.

Jenis anemia yang paling biasa adalah ferropenik, yang ditunjukkan oleh kekurangan darah dalam darah, boleh disebabkan oleh pengambilan darah rendah atau pendarahan yang berpanjangan, seperti pendarahan yang lebat atau pendarahan dalam sistem penghadaman akibat ulser. Contohnya gastrik. Setiap mL darah yang hilang mengakibatkan pengurangan kira-kira 0.5 mg darah.

Keadaan lain yang juga boleh menyebabkan anemia ferropenik dalam derma darah, pembedahan besar, hemodialisis atau prestasi sukan berprestasi tinggi. Ketahui semua jenis anemia dan bagaimana mengenalinya. 

Bagaimana untuk mendiagnosis anemia

Cara terbaik untuk mengesahkan kehadiran anemia adalah untuk menjalankan ujian darah, dari mana paras hemoglobin dinilai, untuk mengetahui sama ada anda berada di bawah cadangan yang disyorkan..

Nilai hemoglobin untuk mempertimbangkan anemia mengikut umur dan tahap kehidupan yang lain:

Walau bagaimanapun, selepas mengesahkan diagnosis, doktor mungkin meminta ujian lain untuk mengenal pasti jenis dan penyebab anemia. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk memulakan rawatan yang lebih sesuai, yang dalam hal anemia ferropenik dilakukan dengan tambahan hierarki, sebagai contoh.  

Dapatkan peperiksaan lain untuk mengesahkan jenis anemia.

Cara merawat anemia 

Rawatan anemia boleh diambil dengan pengambilan makanan tambahan dalam kes yang paling teruk, dan dengan peningkatan penggunaan makanan yang kaya dalam hierarki.

1. Diet untuk anemia 

Perlu ada peningkatan dalam penggunaan makanan kaya kaya seperti granos, daging merah, daging ayam, ikan dan sayuran hijau gelap. Viscera seperti hati dan mereka juga kaya dengan hierarki, namun ia tidak disalahgunakan semasa makan makanan ini. Orang yang menggunakan produk haiwan kurang berisiko untuk mengalami anemia kekurangan zat besi daripada vegetarian. Lihat butiran lanjut tentang diet yang perlu anda ikuti di sini.

Untuk meningkatkan penyerapan hierarki, disarankan untuk mengambil makanan yang kaya dengan vitamin C dalam makanan yang sama seperti jeruk, acerola dan lemon, dengan berhati-hati agar tidak menelan teh hitam, kopi atau pasangan selepas makan kerana mereka kaya dengan phytat dan tanin mengurangkan penyerapan hierarki dalam usus, serta makanan kaya kalsium.

2. Suplemen hierarki

Untuk rawatan, disarankan untuk mengambil suplemen berikut:

• 180 hingga 200 mg unsur hierro al día untuk orang dewasa;
• 1.5 hingga 2 mg unsur hierro al día untuk kanak-kanak;

Dos las perlu dibahagikan kepada 3 hingga 4 dos, sebaiknya 30 minit sebelum makan tengahari dan tempat kejadian.

Sebagai cara mencegah anemia, doktor juga boleh mengesyorkan suplemen pada siang hari dan semasa usia sekolah. Dosis yang dinyatakan adalah kira-kira:

• 100 mg hierarki unsur setiap hari untuk wanita embarazadas dan wanita yang berada dalam tempoh penyusuan ibu;
• 30 mg hierarki unsur setiap hari untuk kanak-kanak prasekolah;
• 30-60 mg hierarki unsur setiap hari untuk kanak-kanak di sekolah, untuk tempoh tiga hingga tiga minggu, sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Selepas memulakan rawatan dengan suplemen, selepas 3 bulan, anda perlu mengulangi ujian untuk memeriksa sama ada anemia anda telah hilang..

Lihat beberapa ubat rumah untuk anemia.