Bagaimana untuk menyembuhkan cruda (mabuk) cepat dan bagaimana untuk mengelakkannya

Akibat yang disebabkan oleh penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan, menyebabkan gejala seperti ketidakselesaan, tetapi juga sakit kepala, yang dapat disembuhkan dengan cepat berikutan kesinambungan:

1. Ambil 2 cawan kopi hitam tanpa gula, kerana kopi mengurangkan saluran darah yang menyebabkan sakit kepala dan membantu hati untuk memetabolisme toksin;
2. Ambil ubat untuk mabuk anda seperti Paracetamol,  yang membantu mengurangkan gejala selepas itu sebagai sakit kepala dan sakit laut. Lihat ubat-ubatan terbaik untuk menyembuhkan gejala-gejala selepas itu.
3. Minum banyak air, kerana alkohol menyebabkan dehidrasi, jadi anda perlu minum beberapa saluran air sepanjang hari;
4. Minum kuk buah semulajadi, kerana payudara ini mempunyai jenis buah buah yang membantu membakar alkohol lebih cepat. Satu vas yogurt berwarna oren dan tomato juga membantu mempercepat penyingkiran alkohol dari badan;
5. Makan ayam goreng, kerana ia juga mempunyai bentuk buah yang tertumpu, yang membantu menghilangkan alkohol dari badan;
6. Sediakan sup dengan sayur-sayuran dan sayur-sayuran, yang membantu untuk menambah garam dan kalium yang badan hilang semasa penggunaan alkohol, melawan mabuk;
7. Masukkan kapal air di antara setiap minuman beralkohol dan minum air sebelum tidur, dan bangun untuk secawan kopi dengan baik, tanpa gula.

Makanan yang dapat meningkatkan rasa sakit dalam manzana, melon, durazno, anggur, jeruk mandarin, lemon, timun, tomato, ajo, cebolla dan jengibre. Lihat beberapa remedi rumah dengan makanan ini untuk membuang residu.

Nasihat penting lain adalah untuk berehat sekiranya mungkin, menggunakan diet ringan, supaya tubuh dapat pulih lebih cepat dengan menghilangkan toksin yang dihasilkan dalam hati akibat alkohol berlebihan.. 

Mengapa menyembunyikan mabuk itu?

Akibat yang disebabkan oleh pengambilan minuman beralkohol berlebihan. Alkohol yang perlu dihapuskan dari organisma mesti diubah menjadi hati ke dalam asid asetik, dan ia mesti diubah terlebih dahulu menjadi asetaldehid yang lebih toksik daripada alkohol. Apabila hati mengambil masa yang lama untuk menyelesaikan transformasi ini, alkohol dan asetaldehid terus beredar di dalam badan sehingga ia telah diubah menjadi asid asetik.

Acetaldehyde adalah bahan toksik yang didepositkan ke dalam pelbagai badan badan, menyebabkan ketoksikan dan menyebabkan gejala selepas itu. Di samping itu, semasa metabolisma berlebihan alkohol, tubuh tidak melepaskan gula darah dalam keadaan ayuna dengan kecekapan seperti itu, kerana ia boleh menyebabkan hipoglikemia. Alkohol juga menyebabkan lebih banyak air dihapuskan, yang boleh menyebabkan dehidrasi.

Cara minum tanpa perlu

Untuk mengelakkan mabuk, disyorkan untuk tidak minum terlalu banyak, tetapi anda juga boleh mengambil mangkuk minyak zaitun tambahan dara beberapa jam sebelum meminum minuman dan selalu bergantian 1 botol minuman beralkohol dengan 1 botol air. Nasihat lain ialah:

1. Jangan minum dengan perut kosong, memasukkan 1 vesel air atau kuk buah semulajadi di antara setiap minuman beralkohol;
2. Ambil 1 gram karbon sayuran aktif sebelum meminum minuman beralkohol;
3. Makan sesuatu dengan gris sebagai sekeping queso amarillo, sebagai contoh, antara setiap minuman.

Dengan cara ini anda mengelakkan dehidrasi dan hipoglikemia, memberi anda lebih banyak masa untuk memetabolisme etanol dan mengurangkan risiko mabuk..