Tahu apa yang boleh menyebabkan dan bagaimana merawat pening di kalangan orang tua

Pening pada orang tua adalah salah satu aduan yang paling biasa dari usia 65 tahun, yang digambarkan sebagai perasaan ketidakseimbangan dan perubahan dalam penglihatan, yang mungkin atau tidak boleh disertai dengan mual dan muntah. Apabila pening menjadi lebih kerap, orang tua menjadi takut jatuh, menjadi lebih aktif, dengan kesukaran untuk menjalankan aktiviti harian mereka, menunjukkan rendah diri dan kecenderungan untuk mengasingkan diri mereka sendiri.

Punca pening di kalangan orang tua

Sebab-sebab pening di kalangan orang tua adalah pelbagai, dan mungkin melibatkan banyak sistem tubuh. Antara yang paling penting, kita dapat menyerlahkan:

• Penyakit sistem vestibular: pening akibat perubahan kedudukan badan atau kepala, penyakit Meniere, neuritis vestibular;
• Penyakit psikiatri: panik, kebimbangan, kemurungan;
• Penyakit kardiovaskular: aritmia, migrain, infarksi;
• Penyakit neurologi: trauma kepala, parkinson, pelbagai sklerosis, lesi cerebellar;
• Masalah dalam sistem endokrin seperti diabetes;
• Masalah otot, sendi, refleks dan postur;
• Terlalu banyak ubat seperti diuretik dan beta-blocker;
• Perubahan visi: glaukoma, degenerasi makula, retinopati diabetes.

Sebab-sebab lain untuk pening di kalangan orang tua juga boleh dirujuk sebagai tekanan darah rendah, trauma kepada arteri vertebra, penyakit tiroid, AIDS dan labyrinthitis.

Rawatan untuk pening di kalangan orang tua

Rawatan untuk pening di kalangan orang tua adalah rumit kerana banyak kemungkinan diagnostik, jadi ia hanya perlu dimulakan selepas penyebab yang betul telah ditakrifkan. Di antara garispanduan dan panduan umum, penting untuk menyerlahkan:

• Rawat penyakit mendasar;
• Mengambil ubat untuk mengawal gejala vestibular;
• Perundingan berkala dengan ahli geriatrik untuk mengelakkan ubat yang berlebihan;
• Berhati-hati semasa keluar dari katil atau kerusi;
• Dalam kes-kes penglihatan yang cacat, lihat kanta atau gelas;
• Adaptasi rumah untuk mengelakkan jatuh.

Adalah penting untuk menekankan bahawa orang tua dengan pening, selepas diagnosis yang ditentukan, mendapat manfaat dari a program latihan individu, dilakukan dalam persekitaran yang selamat dan disertai oleh ahli terapi fizikal. Objektif pemulihan adalah untuk menguatkan otot, memperbaiki keseimbangan, memulihkan fungsi yang hilang dan melatih aktiviti harian, dengan itu memberi lebih banyak kualiti hidup kepada orang tua dengan pusing.

Tonton video berikut dan lihat senaman yang boleh membantu mengurangkan pening:

BAGAIMAN AKHIR PENDEKATAN (atau serangan vertigo)