Apakah cahaya inframerah untuk fisioterapi dan cara menggunakannya

Terapi cahaya inframerah digunakan dalam terapi fizikal untuk menggalakkan kenaikan suhu cetek dan kering di kawasan yang perlu dirawat, yang menggalakkan vasodilasi dan meningkatkan peredaran darah, memihak kepada pembaikan tisu kerana ia menembusi badan bertindak kecil saluran darah, kapilari dan endapan saraf.

Fisioterapi inframerah ditunjukkan untuk:

Pelepasan kesakitan;
Meningkatkan mobiliti bersama;
Relaksasi otot;
Menggalakkan penyembuhan kulit dan otot;
Perubahan pada kulit, seperti jangkitan yis dan psoriasis.

Lampu inframerah yang digunakan dalam fisioterapi bervariasi antara 50 dan 250 W dan oleh itu kedalaman kulit mencapai bervariasi antara 0.3 hingga 2.5 mm, mengikut lampu yang digunakan dan jaraknya dari kulit.

Terdapat juga ruang cahaya inframerah yang terdapat di SPA dan hotel, yang sama dengan sauna kering, yang juga menggalakkan kelonggaran selepas kecederaan sukan, sebagai contoh. Ini boleh digunakan selama 15-20 minit, dan tidak sesuai untuk orang yang mengalami perubahan tekanan.

Cara menggunakan cahaya inframerah

Waktu rawatan dengan cahaya inframerah bervariasi antara 10-20 minit, dan untuk mencapai manfaat terapeutik, suhu di tapak rawatan mesti dikekalkan antara 40 dan 45 ° C selama sekurang-kurangnya 5 minit. Pemeriksaan suhu boleh diperiksa dengan termometer inframerah secara langsung di kawasan yang terdedah kepada cahaya. Suhu di rantau yang dirawat itu harus kembali normal selepas kira-kira 30-35 minit.

Masa rawatan boleh menjadi lebih pendek apabila kawasan itu dirawat adalah kecil, jika berlaku kecederaan akut, penyakit kulit seperti psoriasis. Untuk meningkatkan intensiti cahaya inframerah, anda boleh mendekati lampu ke kulit atau menukar kapasitinya dalam penjana.

Untuk memulakan rawatan, seseorang itu mesti berada dalam kedudukan yang selesa, menjaga anggota tubuh dilayan dengan rehat, dapat duduk atau berbaring. Kulit mesti terdedah, bersih dan kering, dan mata mesti ditutup semasa rawatan, jika pencahayaan mempengaruhi mata, untuk mengelakkan kekeringan di mata.

Cahaya mesti jatuh di kawasan yang dirawat secara langsung, membentuk sudut yang betul yang membolehkan penyerapan tenaga yang lebih besar. Jarak antara lampu dan badan berbeza-beza antara 50-75 cm, dan orang itu boleh mengalihkan lampu dari kulit jika terdapat rasa terbakar atau terbakar, terutama kerana penggunaan jangka panjang berbahaya kepada kesihatan.

Kontraindikasi untuk rawatan cahaya inframerah

Walaupun merupakan rawatan yang mempunyai beberapa manfaat kesihatan, teknik ini mungkin mempunyai risiko yang berkaitan, dan karenanya kontraindikasi dalam beberapa situasi. Mereka adalah:

Ia tidak boleh digunakan dalam kes luka terbuka pada kulit, kerana ia boleh mempromosikan dehidrasi tisu, melambatkan penyembuhan
Jangan memberi tumpuan secara langsung pada buah zakar kerana ia boleh mengurangkan jumlah sperma
Ia tidak boleh digunakan pada bayi kerana terdapat risiko apnea
Bagi orang tua, ia tidak boleh digunakan di kawasan yang besar, seperti belakang atau bahu, kerana mungkin ada dehidrasi, pengurangan tekanan sementara, pening, sakit kepala;
Ia tidak boleh digunakan jika berlaku kerosakan kulit yang disebabkan oleh tisu yang dimusnahkan oleh radioterapi mendalam atau radiasi pengionan lain, kerana ia mungkin lebih mudah terbakar
Tidak boleh digunakan di atas luka kulit kanser
Sekiranya demam;
Dalam orang yang tidak sedarkan diri atau dengan sedikit pemahaman;
Jangan gunakan dalam kes dermatitis atau ekzema.

Lampu inframerah perubatan boleh dibeli di kedai-kedai perubatan dan hospital dan boleh digunakan di rumah, tetapi adalah penting untuk menghormati kaedah penggunaan dan kontraindikasi supaya tidak memudaratkan kesihatan..