Apa Sebab-sebab dan Bagaimana Menghindari Callus Callus

Nodule kord vokal atau lirik adalah kecederaan yang boleh disebabkan oleh penggunaan suara yang paling kerap di dalam guru, penceramah dan penyanyi, terutamanya di kalangan wanita akibat anatomi larynx wanita..

Perubahan ini biasanya muncul selepas beberapa bulan atau tahun penyalahgunaan suara dan boleh didiagnosis oleh ahli otorhinolaryngologi dengan memerhatikan gejala yang dibentangkan oleh individu dan disahkan melalui ujian pengimejan seperti endoskopi pencernaan atas, di mana ia mungkin untuk memerhatikan penampilan laring dan tali vokal.

Apa yang menyebabkan kalus pada tali vokal

Gejala kalus pada tali vokal adalah suara serak atau rosak, kesukaran berbicara, batuk kering yang kerap, kerengsaan tekak dan kehilangan suara suara. Semua ini boleh timbul sekiranya berlaku:

Orang yang perlu banyak bercakap, seperti guru, penyanyi, pelakon, penceramah, jurujual atau operator telefon, misalnya;
Bercakap atau bernyanyi dengan sangat kuat;
Bercakap dengan suara yang lebih rendah daripada biasa;
Bercakap dengan cepat;
Bercakap dengan sangat dengan lembut, tegang lebih lanjut, tunjukkan suara anda kurang.

Sekiranya gejala yang disebutkan di atas berlangsung selama lebih daripada 15 hari, perundingan perubatan adalah disyorkan.

Orang-orang yang berkemungkinan besar untuk mengembangkan kalus pada tali vokal adalah mereka yang mempunyai profesi yang perlu menggunakan suara mereka banyak, tetapi wanita biasanya lebih terjejas. Seolah-olah tidak ada hubungan antara merokok dan mempunyai kalus, tetapi dalam mana-mana ia dianjurkan untuk tidak merokok kerana laluan asap di kerongkong menyebabkan kerengsaan, membersihkan kerongkong dan meningkatkan risiko kanser. Kanak-kanak juga boleh mengembangkan kalus pada kord vokal, terutamanya kanak-kanak lelaki, mungkin kerana tabiat menjerit semasa permainan kumpulan, seperti bola sepak.

Bagaimana untuk mengelakkan kalus pada tali vokal

Untuk menghalang kalus lain daripada membentuk, adalah penting untuk mengetahui cara menggunakan suara anda dengan betul, dengan menggunakan teknik yang boleh ditunjukkan oleh pakar otorinolari dan ahli terapi pertuturan, seperti:

Ambil sedikit air kecil:sentiasa menjaga kerongkong anda dengan betul terhidrasi, setiap kali anda mengajar atau di tempat di mana anda tidak boleh menggunakan mikrofon untuk menguatkan ketinggian suara anda;
Makan 1 epal sebelum menggunakan suara anda, seperti sebelum memberi kelas atau kuliah, kerana ia membersihkan kerongkongan dan tali vokal;
Jangan menjerit, menggunakan cara lain untuk mendapatkan perhatian;
Jangan paksa suara anda untuk bercakap lebih kuat, tetapi menguasai seni meletakkan suara anda dengan baik, dengan latihan vokal;
Jangan cuba menukar nada suara anda, untuk lebih teruk atau akut, tanpa bimbingan daripada ahli terapi pertuturan;
Terus bernafas melalui hidung anda, jangan bernafas melalui mulut anda, supaya tidak mengeringkan tekak anda;
Elakkan makan coklat sebelum menggunakan suara anda kerana ia menjadikan air liur lebih tebal dan merosakkan suara;
Memilih makanan pada suhu bilik, kerana terlalu panas atau terlalu sejuk juga merosakkan suara.

Rawatan itu boleh dilakukan dengan rehat suara dan amalan latihan lipat suara untuk memanaskan dan menyejukkan suara yang diajar oleh ahli terapi pertuturan. Dalam kes-kes yang paling teruk apabila kalus menjadi besar atau sangat kaku, pembedahan boleh digunakan untuk mengeluarkannya, tetapi dengan mengikuti petua-petua ini mungkin dapat meningkatkan kesihatan vokal dan menghalang penampilan callus baru pada tali vokal.