Bagaimana untuk menyembuhkan jangkitan virus dengan lebih cepat

Untuk menyembuhkan virus yang cepat, penting untuk tinggal di rumah dan berehat, minum sekurang-kurangnya 2 L air dan makan ringan, memilih hidangan masak dan panggang. Dalam kes jangkitan virus yang teruk, mungkin perlu menggunakan ubat untuk mengurangkan gejala, seperti demam, muntah dan cirit-birit..

Virosis biasanya lebih biasa pada kanak-kanak, bayi dan orang dengan sistem imun yang lemah dan rawatan mengambil purata 1 minggu, dengan gastroenteritis dan influenza menjadi virus yang paling biasa. Ketahui cara mengenal pasti gejala untuk mengetahui sama ada virus atau tidak.

Petua untuk melawan virus

Untuk menyembuhkan jangkitan virus lebih cepat terdapat beberapa petua yang membantu untuk merawatnya, seperti:

• Tinggal di rumah, kerja atau sekolah yang hilang, supaya tidak memburukkan kesihatan atau menjejaskan rakan sekerja, mengelakkan pengangkutan awam dan pusat membeli-belah, kerana udara tercemar dan peluang menjadi lebih buruk adalah tinggi;
• Pembaharuan udara, membuka tingkap, terutamanya bilik tidur selepas tidur, untuk menghapuskan virus;
• Basuh tangan anda beberapa kali sehari, untuk membuang virus dan tidak menjangkiti orang lain.

Selain tips ini, penting untuk makan dengan betul dan mengambil ubat-ubatan yang sesuai, seperti:

1. Minum banyak cecair

Untuk mencegah dehidrasi yang disebabkan oleh cirit-birit, muntah-muntah dan demam adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air atau serum buatan sendiri sehari, minum dalam sips kecil. Di samping itu, teh, terutamanya halia dan pic tanpa gula, membantu melawan penyakit dengan lebih mudah dan menghidratkan badan.

Inilah cara membuat serum buatan sendiri di rumah:

BAGAIMANA MEMBUAT HOMEMADE SERUM

Walau bagaimanapun, semasa virosis, minuman seperti minuman ringan, kopi, susu dan jus harus dielakkan, kerana ia meningkat.

2. Makan makanan ringan

Makanan harus ringan dan mudah dicerna untuk mengelakkan loya, muntah dan cirit-birit, dan hidangan masak dan panggang harus dipilih, lebih suka sup, buah-buahan seperti epal dan pisang yang dimasak, sayur-sayuran seperti wortel atau zucchini yang dimasak atau daging putih seperti ayam.

Walau bagaimanapun, semasa virosis, anda tidak boleh makan buah mentah dan sayur-sayuran dan makanan pedas, manis atau berlemak, kerana ia menyumbang kepada gejala-gejala yang memburuk. Baca lebih lanjut di: Apa yang perlu dimakan dalam cirit-birit.

3. Menggunakan ubat

Semasa virus, mungkin perlu menggunakan ubat untuk menghentikan gejala virus dengan lebih cepat dan, mengikut gejala dan nasihat perubatan, anda boleh menggunakan:

• Ubat-ubatan untuk melawan sakit dan demam: analgesik dan antipiretik, seperti Paracetamol, boleh diambil setiap 8 jam untuk mengurangkan sakit kepala, badan dan demam;
• Ubat untuk memerangi loya dan muntah: untuk menghentikan gejala ini, antiemetik seperti Metoclopramide perlu diambil 15 hingga 30 minit sebelum makan;
• Ubat-ubatan untuk melawan cirit-birit: dalam kes ini, perlu mengambil antidiarrheal, seperti loperamide selepas episod cirit-birit.

Dalam kes jangkitan virus, penggunaan antibiotik tidak ditunjukkan, kerana ia tidak merawat penyakit yang disebabkan oleh virus. Oleh itu, panduan perubatan adalah penting untuk memilih ubat terbaik untuk merawat virus.

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan ini, penggunaan suplemen kaya dengan zink dan vitamin C, seperti Vitergan dan Cebion misalnya, membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikan tubuh lebih kuat untuk memerangi penyakit yang disebabkan oleh virus.

Rawatan untuk jangkitan virus kanak-kanak 

Rawatan untuk jangkitan virus pada kanak-kanak atau bayi adalah sama dengan rawatan untuk orang dewasa, namun penting untuk pergi ke pakar kanak-kanak untuk menyesuaikan rawatan. Oleh itu, adalah disyorkan bahawa kanak-kanak atau bayi tinggal di rumah, tidak pergi ke nurseri atau sekolah supaya tidak menjadi lebih buruk dan tidak mencemari rakan sekerja.

Di samping itu, ibu bapa harus:

• Ukur suhu kanak-kanak atau bayi setiap 2 jam dan jika perlu memberi ubat untuk menurunkan demam mengikut cadangan doktor;
• Galakkan anak minum air atau teh setiap 30 minit. Bagi bayi, penting untuk menyusu setiap 2 jam; 
• Berikan anak kecil sedikit makanan stew, seperti sup dan beras dengan ayam rebus dan epal atau pisang;
• Basuh tangan anda kanak-kanak atau bayi dan ahli keluarga sekurang-kurangnya 3 kali sehari.

Langkah-langkah ini biasanya membantu kanak-kanak untuk memperbaiki dengan lebih cepat dan mendapatkan semula kesihatan dan kesejahteraan. Ketahui lebih lanjut di: Cirit-birit dan Muntah Kanak-kanak. 

Bila hendak pergi ke doktor

Sekiranya anda mempunyai virus, anda mesti pergi ke doktor:

• Kanak-kanak, bayi, orang tua dan individu yang mempunyai sistem imun yang rendah;
• Gejala bertambah buruk, walaupun mengikuti langkah-langkah ini;
• Mempunyai demam lebih besar daripada 38.5 ºC selama lebih daripada 3 hari;
• Anda tidak boleh makan apa-apa untuk lebih daripada 2 hari;
• Muntah melebihi 4 kali sehari.

Pengamal umum akan dapat membimbing pesakit melakukan ujian darah untuk mengesan virus dan, dengan itu, menunjukkan rawatan terbaik untuk melawan virus dengan lebih berkesan.