Asid Urik Apa, gejala dan gejala

Asid urik adalah bahan yang dibentuk oleh badan selepas pencernaan protein, yang menghasilkan protein yang disucikan, yang berlebihan dalam tubuh asid urik asid urik, yang terkumpul di sendi menyebabkan sakit kuat..

Biasanya, asid urik tidak menyebabkan sebarang masalah kesihatan, tetapi ia disingkirkan oleh buah pinggang melalui air kencing, tetapi apabila terdapat masalah buah pinggang, apabila orang itu menelan banyak protein atau badan menghasilkan terlalu banyak asid urik, ia berkumpul di sendi, tendon dan buah pinggang, yang menimbulkan Arthritis Gotosa, juga dikenali sebagai Gota, yang merupakan jenis artritis yang menyebabkan banyak kesakitan.

Lebihan asid urik dapat disembuhkan, kerana ketidakseimbangannya dapat dikawal melalui diet yang seimbang, peningkatan pengambilan air dan memakan makanan rendah protein. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif juga mesti disepadukan, dengan amalan biasa aktiviti fizikal sederhana. Dalam sesetengah kes, apabila ada gejala yang sangat sengit, doktor mungkin menunjukkan penggunaan ubat-ubatan tertentu.

Gejala asid urik tinggi

Gejala utama asid urik yang tinggi, yang terutamanya memberi kesan kepada lelaki ialah:

• Sakit dan pembengkakan sendi, terutamanya pada jari, roda, slaid, tumit dan jari;
• Sukar memindahkan sendi terjejas;
• Penguatan artikulasi, walaupun dapat merasa lebih hangat untuk disentuh;
• Deformasi artikulasi oleh pengumpulan berlebihan kristal. 

Mereka juga dengan penampilan yang berterusan batu di buah pinggang, yang menyebabkan kesakitan sengit di bahagian rendah penyebaran dan kesukaran untuk memerintah. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala yang menghasilkan asid urik. 

Apa yang menyebabkan asid urik tinggi 

Pengambilan makanan kaya protein yang berlebihan seperti daging merah, makanan laut dan kepingan, meningkatkan kemungkinan asid urik yang tinggi, serta penggunaan minuman beralkohol yang berlebihan, baik dengan meningkatkan pengeluaran urat dan mengurangkan penghapusannya, dan Penggunaan makanan yang kaya dengan lemak tepu meningkatkan risiko ketahanan insulin dan obesiti, yang mana ia mengakibatkan penghapusan penghapusan urat oleh buah pinggang.

Pemeriksaan asid urik

Ujian asid urik boleh dijalankan melalui ujian darah atau melalui analisis orine, nilai rujukan adalah: 

Pemeriksaan asid urik biasanya diminta oleh doktor untuk membantu diagnosis, terutamanya apabila pesakit hadir dengan sendi yang menyakitkan atau apabila penyakit serius seperti kerosakan ginjal atau leukemia hadir..

Lebih banyak maklumat bahawa nilai-nilai di atas adalah nilai rujukan, yang jarang kelihatan asid urik rendah ya yang berkaitan dengan masalah kongenital seperti penyakit Wilson, misalnya.

Bagaimana untuk merawat asid urik yang tinggi

Rawatan untuk asid urik yang tinggi mesti dibimbing oleh pengamal umum atau rheumatologi, tetapi secara amnya termasuk penggunaan ubat untuk asid urik seperti Allopurinol, Sulfinpyrazone Probenecida, serta penggunaan anti-radang seperti Indomethacin dan Ibuprofen untuk melegakan kesakitan. artikulasi. Perubahan dalam gaya hidup, terutamanya dalam makanan, aktiviti fizikal dan pengambilan air, juga sangat penting.

Semasa rawatan, ia juga sangat penting untuk mempunyai diet untuk asid urik, mengelakkan penggunaan makanan yang kaya dengan purin seperti daging merah, ikan dan makanan laut, serta memberikan keutamaan kepada makanan semula jadi berbanding dengan industri. Tonton video di bawah dan pelajari apa yang perlu dimakan dan apa yang perlu makan untuk mengawal asid urik darah: 

Cara mendapatkan asid urik tinggi melalui makanan

Apa yang tidak boleh dimakan

Ia sesuai untuk individu yang mengalami asid urik yang tinggi dan berada di dalam diet yang termasuk penggunaan makanan organik, dengan itu mengurangkan penggunaan produk industri.

Walau bagaimanapun, makanan organik juga harus dielakkan bagi mereka yang kaya dengan purin seperti:

• Daging yang berlebihan;
• Kerang, mejillones, caballa, sardina, herring dan ikan lain;
• Buah yang sangat masak atau muy dulce, seperti mangga, higo, persimmon atau piña;
• Daging kacang atau pollo berlebihan;
• Minuman beralkohol yang berlebihan, terutamanya la Cerveza. 

Di samping itu, karbohidrat teruk seperti roti, pastel atau roti juga harus dielakkan. Lihat senarai yang lebih lengkap untuk mengelakkan daripada melegakan gejala.